Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Obst

Obst - Kalorientabelle

Obst Kalorientabelle

© Istockphoto.com

Obst gilt aufgrund seiner Vitamin- und Mineralreichheit als gesund. Wer hingegen Körpergewicht reduzieren will, sollte in Hinsicht auf Kalorien und Fruchtzucker nur gemäßigt zu Obst greifen. Untenstehende Kalorientabelle listet den Energiegehalt von Obst auf.

Naturprodukt

Johannesbeeren rot, frisch Johannesbeeren schwarz, frisch

Golden Crown

Johannesbeeren schwarz, TK, schwarz

Naturprodukt

Johannesbeeren weiß, frisch

Alnatura

Johannisbeer Apfelmark

Migros Bio

Johannisbeeren

Diverse

Johannisbeeren (rot, weiß) Johannisbeeren (schwarz)
Johannisbeeren Gelee rot Johannisbeeren Nektar rot
Johannisbeeren Nektar schwarz Johannisbeeren rot
Johannisbeeren schwarz Johannisbeeren weiß

JoJu Fruits

JoJu Fruits Açai Bio

Meienburg

Jumbo-Weinbeeren

K-Classic

K-Classic - Apfelmus K-Classic Apfelmus

Spreewaldhof

Kaiserkirschen, Kirsche

Aldi

Kaki / Sharonfrucht

Naturprodukt

Kaki, frisch

Diverse

Kaktusfeigen

Gaea

Kalamata Oliven

Sun Maid

Kalifornische Rosinen

Real

Kalifornische Rosinen

Alesto

Kalifornische Trockenpflaumen

Happy Harvest

Kalifornische Trockenpflaumen

Sweet Valley

Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint

Dr. Oetker

Kaltschale, Erdbeere

Diverse

Kapstachelbeeren (Physalis) Karambolen
Kernobst Kernobst-frisch

Nutwork

KiBa Mix, getrocknete Kirschen und Bananenchips mit Honig

Bebivita

Kinder Spaß, Apfel-Banane-Pfirsich

Wonnemeyer (Aldi)

Kirsch Grütze

Diverse

Kirschen (Beleg)

Migros

Kirschen entsteint,ungezuckert

Diverse

Kirschen im Glas

Efko

Kirschen pur Efko

Diverse

Kirschen süß roh

Frischobst

Kirschen süß.

Naturprodukt

Kirschen, frisch

Diverse

Kirschen, getrocknet

Beste Ernte

Kirschgrütze

Gut & Günstig

Kirschgrütze, Kirsche

Naturitalia

Kiwi (Naturitalia)

Zespri

Kiwi Gold

Naturprodukt

Kiwi, frisch

Kluth Fit Food Super Mix

Kluth

Kluth Sultanas getrocknet Kluth Sultanas, ungeschwefelt

SPAR Vital

Knabber Trauben

PÄX Food AG

Knuspriger Frucht-Mix Rot

Dole

Kochbananen.

Alnatura

Kokos Chips Kokos Chips

Diverse

Kokos Fruchtschnitte, Kokos 51%

Farmer's Snack

Kokos-Chips

GenussPlus

Kokos-Stücke, Kokos

Alnatura

Kokosmilch

Betty Bossi

Kokosnuss

Zentis

Konfitüre - Leichte Früchte - Aprikose

Landliebe

Konfitüre Waldheidelbeere

Naturprodukt

Korinthen

Rewe Beste Wahl

Korinthen

Diverse

Korinthen schw und rot getrocknet Kranbeeren
Kulturheidelbeere Kulturheidelbeeren
Kumquat Kumquat roh

Markt

Kumquat.

Diverse

Kürbis

Landkost-Konserven Reinhold Klemme KG

Landkost Pflaumen

Las Cuarenta

Las Cuarenta Spanische Oliven grün Las Cuarenta Spanische Oliven schwarz

Nutwork

Leckere Aprikosen

Libby´s

Libby´s Ananas in Scheiben, 140 g

Nestle Deutschland

Libby´s Aprikosen - halbe Frucht

Libby´s

Libby´s Auslese Pfirsiche in Schnitten, 236 g Libby´s Fruchtcocktail natursüß, 240 g

Nestle Deutschland

Libby's Pfirsiche - halbe Frucht

Naturprodukt

Limette, frisch

Diverse

Limone roh Litchi

Naturprodukt

Litschi

Diverse

Longanbeere in Dosen Longanbeere roh ganze Frucht

China

Madarin-Orangen von ja!

Diätini

Mandarin-Orangen

Sweet Valley

Mandarin-Orangen (ALDI)

Naturprodukt

Mandarine

libby`s

Mandarinen-Orangen Natursüß

beste ernte

mandarinorangen

HPW AG

Mango Filets

Naturprodukt

Mango getrocknet

Alnatura

Mango getrocknet alnatura

Diverse

Mango in Dosen

Coop

Mango Qualité & Prix, getrocknet ohne Zuckerzusatz

Eintrag hinzufügen

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Fettreduzierte Diät

Bei der Fett reduzierten-Diät (low fat) dürfen lediglich Lebensmittel mit geringem Fettanteil verzehrt werden. Der Ansatz dieser Diät ist der mit...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE