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Sonstiges

Welche Musik hört ihr beim Training?

Meist Ministry  oder Metallica...rocken muss es!  mehr
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Erholung

Muskelkater bekämpfen

Also bei mir hilft immer leichte Bewegung gegen MK.  Man muss es nicht gleich übertreiben aber wer rastet der rostet. ich... mehr
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Trainingspläne

Umfrage: Wie sieht das Persönlichkeitsprofil eines Sportlers aus? Teilnehmer gesucht!

Liebe Sportler, Ich untersuche im Rahmen meiner Doktorarbeit an der Ruhr-Universität Bochum, ob Sportler verschiedener Sportarten... mehr
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Sonstiges

Körperbildstudie für Männer

Liebe Männer, wir brauchen eure Unterstützung! Im Rahmen unserer Bachelorarbeit haben wir eine kurze Online-Studie über das männliche Körperbild... mehr
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Erholung

Erholungsoasen in Linz gesucht?

Danke dir, ist auch gleich mal notiert und Essen gehen macht ja immer Spaß! Linz hat da eh sehr viel zu bieten, ich habe auch mal... mehr
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Cardiotraining

Meine Vorstellung in diesem Forum

Hallo liebe Community,   ich bin der Tom aus Düsseldorf, bin mit Foren noch nicht so vertraut, bitte entschuldigt,... mehr
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Ernährung allgemein

Bitte um Hilfe

Die App ist teilweise in englisch. Nun meine Frage: Freunde von mir in Asien können die deutsche Sprache nicht. Gibt es die App von... mehr
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Cardiotraining

Cardio vor oder nach dem Krafttraining?

Also ich mache vor dem Cardio Training gerne ein paar Kraftübungen, da wird der Kohlenhydratespeicher aufgebraucht und das Cardio Training... mehr
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Diäten

Tagliche Kalorien

Hallo zusammen  mehr
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Cardiotraining

Hallo

Hallo, ich mag es zu essen, aber ich über Essen, ich habe keine Kontrolle :(     mehr

Fitness und Bodybuilding

Was ist Cardiotraining und was bringt es?
Diskutiere hier über Bodybuilding- und Kraftsport Themen.
In diesem Forum könnt ihr euch über die Trainingsplangestaltung austauschen.
Hier geht es um Fitnessstudios

Ernährung & Supplements

Alles rund um den Eiweiß-Shake & Co
Allgemeine Ernährungsregeln und Prinzipien
Teile hier deine Erfahrungen mit Diäten oder hol dir Tipps ein.

Wellness

Postet in diesem Forum die beste Erholungsmethoden und alles zum Relaxen.

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Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

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