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Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.
Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Trainingspläne
Guten Abend liebe Community, vorab sei gesagt, dass ich sehr dankbar über jegliche Hilfe bin. Fest entschlossen... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Wie heißt der Oberbegriff für diese Art Kraftstation
Hallo wollte fragen wie der Oberbegriff für diese Art Kraftstation wie das Weider Pro 8500 heißt? mehr
Nahrungsergänzungen
Also ich finde auch, dass Supps einfach zum Fitness und Abnehmen dazu gehören. Man kann sehr viel mit der "normalen"... mehr
Ernährung allgemein
Hallo liebes Forum, wie im Titel schon steht, habe ich eine Frage zum Thema Kalorienverbrauch. Ich bin Männlich, 1,68m... mehr
Trainingspläne
Hallo zusammen, Ich bin Mama von 3 Kindern und werde bald 40. Ich habe derzeit einen gesund und normal aussehenden Körper, möchte aber gerne im... mehr
Trainingspläne
Hallo miteinander, ich bin leider komplett unerfahren und möchte mich mal nach Tipps umhören. Ich habe mir dieses Wochenende eine... mehr
Ernährung allgemein
Hallo, wenn du nicht abnimmst, dann bedeutet das, dass du zu viele Kalorien zu dir nimmst. Also reduziere doch die Kalorien einfach ein... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Po backen unterschiedlich ausgeprägt
Was hält dich davon ab die kleinere Pobacke stärker oder häufiger zu trainieren bis sie sich angleichen? ... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Muskelaufbau ohne Fett am Bauch anzusetzen
Hallo zusammen, ich bin 18 Jahre, wiege 84-85 Kilo bei einer Körpergrösse von 1.86. Gehe seit September 3-4× die Woche in Fitnesstudio. Meine... mehr
