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Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.
Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Sonstiges
Umfrage zum Thema Life-Logging
Hallo liebe Sportinteressierte, für meine Masterarbeit habe ich eine Umfrage zum Thema Life-Logging erstellt. Mit Life-Logging kann... mehr
Sonstige Sportarten
Ja Twerken gibt es, wird auch als Kurs in einigen Fitnessstudios angeboten. Ob es jetzt besser für die Fettverbrennung ist als die... mehr
Cardiotraining
Cardio vor oder nach dem Krafttraining?
Kommt glaube ich drauf an welches Ziel du hast. Wenn du abnehmen möchtest ist es besser nach dem Krafttraining Cardio zu machen.... mehr
Nahrungsergänzungen
An den Tagen mit Fußball brauchst du dann sogar noch mehr, nehme mal an da wird viel gelaufen. Dementsprechend verbrennst du da beim... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Wie lange sollte die Pause zwischen den Übungen dauern?
Hallo, das ist unterschiedlich und vom Typ zu Typ verschieden. Es ist schon Richtig das man zwischen 30 Sekunden und 2Minuten... mehr
Sonstiges
Liebe Wikifit-Community, im Rahmen einer Studie zum Thema Körperbeschwerden und psychische Belastungen an der... mehr
Trainingspläne
Danke für die Info, habe heute (ohne Aufwärmen) in Summe 50 min gebraucht,vielleicht auch n bissel zu hastig, werd das... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hallo, Ich bin auf der suche nach Hantelscheiben. Bevor ich mir neue hole, frage ich mal nach ob jemand welche kostengünstig... mehr
Fitnessstudios
Kann man noch mitmachen? geschrieben von vira am 2014-12-07 13:13:42 Glaube nicht :-) ist doch schon drei Jahre her. mehr
Sonstiges
Hallo, kommt jemand aus Kefeld und hätte Lust mit mir zu laufen. Am liebsten der auch gerade anfängt ;-) da meine Kondtion... mehr
