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Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.
Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Sonstiges
Zunahme trotz Ernährungsumstellung und Sport
Hallo Ich hatte ehrlich gesagt das gleiche Problem und ne Freundin hat mir ein andere Plan empfohlen umzusetzen und es hat wirklich geholfen,... mehr
Trainingspläne
Hallo ihr da draußen, ich bin Marvin und 20 Jahre alt. Vor zwei Jahren habe ich 100kg gewogen und dank meinen motivierenden... mehr
Cardiotraining
Hallo Community, Ich habe vor mir in der nächsten Zeit ein Rudergerät zuzulegen. Vor vielen Jahren in meiner... mehr
Ernährung allgemein
Hallo zusammen, um Abzunehmen ist das intermittierende Fasten gut geeignet, das auch in Kombination mit dem Kraftsport funktioniert.... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hallo zusammen ich hätte da eine Frage wenn ich mir ein Plan selber erstelle und es sind nicht alle Übungen hier abgebildet wie... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hi , Ich habe vor in der näheren Zeit eine 10mg Testokur (5Wochen) inform von Tabletten zu starten. Dabei werde ich weiterhin Zink zu mir... mehr
Trainingspläne
Hi an alle! Ich trainiere seit Februar 2019 im Gym Ganzkörper und hab mir jetzt einen neuen Trainingsplan zusammengestellt und wollte... mehr
Cardiotraining
Hiit Tipps?! Intervalllänge? Puls?
Hallo zusammen, ich gehe regelmäßig zum Sport, meist 3-4 mal Krafttraining und 2 bis 3 mal Cardio. Langsam wird mir "simpeles" Cardio zu öde... mehr
Trainingspläne
Meinung zu diesem Trainingsplan
Nur als kleinen Tipp falls du es nicht beachtet hast @ScienceFit Deine Videos scheinen nicht auf öffentlich zu stehen ... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hey Nick, mich persönlich wundert es auch, dass deine Verletzung so lange hinreicht. Mich würde noch interessieren was... mehr
