Fitness Startseite » Fitness Forum

Fitness Forum

Diskutiere und informiere dich über die Welt der Fitness und Ernährung

Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.

Neues Thema erstellen

Neue Beiträge aus dem Fitness Forum

fitness-forum

Cardiotraining

Hilfe Teufelskreis

Hallo zusammen, Kurz zu mir: Ich bin Männlich, 26, 184cm, 115KG, Bürojob Ich habe Große Probleme damit Gewicht zu verlieren. Leide... mehr
fitness-forum

Ernährung allgemein

HILFE für einen Anfänger bitte

Hallo,   ich habe früher auch ausgiebig trainiert, sprich Kraftsport. Meine absolute Empfehlung an dich,... mehr
fitness-forum

Diäten

Keine Abnahme

Hallo Leute,  mittlerweile bin ich sehr verzweifelt. Ich bin seit über 2 Wochen in einem Kaloriendefizit und nehme einfach... mehr
fitness-forum

Sonstiges

Gesunde und gepflegte Ausstrahlung

Du hast zu 100% Recht mehr
fitness-forum

Sonstiges

Der Geburtstag meines Sohnes

Hallo zusammen, seit ich ins Fitnessstudio gehe, bekomme ich die volle Unterstützung von meiner Frau und meinem kleinen Sohn und da mein... mehr
fitness-forum

Nahrungsergänzungen

Fettverbrennungstabletten

Sehr geehrte Mitglieder,  Und zwar habe ich heute Kapseln gekauft, die versprechen meine Fettverbrennung anzuregen. Jetzt zu meiner... mehr
fitness-forum

Nahrungsergänzungen

Ab wann Shakes

Hey, ein großes Kompliment für deine Disziplin! Super gemacht. Zu den Shakes hab ich keine Antwort, würde mich auch interessieren. mehr
fitness-forum

Trainingspläne

Reiterhosen

Hi, eine Übung, die sehr effektiv ist, geht so: Leg dich für die Übung in Bauchlage auf einen Tisch (oder eine Bank), der groß genug ist.... mehr
fitness-forum

Trainingspläne

Ist mein Training ausgewogen?

Hallo zusammen, kurz zu mir: ich bin 40, 180 und 77 kg schwer und trainiere seit Winter zu Hause. Davor habe ich wenig trainiert, war aber... mehr
fitness-forum

Sonstiges

Bücher für Anfänger

Hallo liebe Community,   bitte kann mir jemand ein paar gute Buchempfehlungen geben, für 1) Menschlicher... mehr

Fitness und Bodybuilding

Was ist Cardiotraining und was bringt es?
Diskutiere hier über Bodybuilding- und Kraftsport Themen.
In diesem Forum könnt ihr euch über die Trainingsplangestaltung austauschen.
Hier geht es um Fitnessstudios

Ernährung & Supplements

Alles rund um den Eiweiß-Shake & Co
Allgemeine Ernährungsregeln und Prinzipien
Teile hier deine Erfahrungen mit Diäten oder hol dir Tipps ein.

Wellness

Postet in diesem Forum die beste Erholungsmethoden und alles zum Relaxen.

Wikifit

Neuigkeiten rund um Wikifit.de
Schwierigkeiten rund um Wikifit? Dann findest du hier Hilfe.
Hier kannst du Verbesserungsvorschläge, Kritik und Lob zu Wikifit loswerden.

Sonstige Sporarten

Hier gehört alles rund ums Thema Kampfsport hinein.
Du interessierst dich für andere Sportarten. Tausche dich hier aus.

Sonstiges

Hier kommt alles Sonstige rein.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

ANZEIGE

FITNESS CHALLENGES

Radle 1.000 km

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESSÜBUNGEN

Knieheben

Knieheben beansprucht die gerade und schräge Bauchmuskulatur sowie den... Mehr

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE