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Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Diäten
Wie am besten und schnellst möglichen abnehmen
Hoffe wirklich für dich das du nen Weg gefunden hast und auch abgenommen hast!? Das es nicht leicht ist,weis ich zugut!Hab' so... mehr
Ernährung allgemein
Werde schnell müde - was kann ich tun?
Von Boostern oder laienhaften Google-Recherchen kann ich nur abraten. Gegen Müdigkeit hilft bei den meisten Menschen Koffein ;). Auch die... mehr
Cardiotraining
Maximalpuls bei Cardio-Training
Hallo, meine Frage bezieht sich auf den optimalen Puls beim Cardio-Training. Ich mache einen Mix aus Cardio- und Krafttraining, Cardio... mehr
Diäten
Hallo Luna, verglichen mit meinem Bedarf (männlich, 99,6kg, Bürotätigkeit / 2946 kcal) kann das durchaus stimmen.... mehr
Sonstiges
Wie mit dem Rauchen aufhören - Wer hat Erfahrungen?
Ok verstehe, klingt ja nicht so toll;) Das will ich meinem Umfeld natürlich nicht zumuten, ich werde es dann auch besser mal mit... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hallo Community, ich bin neu hier also bitte verzeiht mir wenn ich mit meiner „Frage“ hier falsch bin oder so. Ich... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Moin Leute, ich wollte mir eine Liste (PDF) fürs Handy zusammen Stellen. Ich wollte alle bzw. die... mehr
Ernährung allgemein
Die App ist teilweise in englisch. Nun meine Frage: Freunde von mir in Asien können die deutsche Sprache nicht. Gibt es die App von... mehr
Cardiotraining
Hallo, ich bin Neuanfaenger und habe mir vor kurzem ein Total Gym Trainingsgeraet gekauft. Hat jemand Erfahrung wie man die Uebungen im... mehr
Sonstiges
Welche Musik hört ihr beim Training?
Gar keine ich mag es so ruhig wie nur möglich. Gerade beim Laufen möchte ich vollkommen ungestört durch die Natur laufen. Am... mehr
