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Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.
Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Ernährung allgemein
Moin, ich habe nun, nach 3 Jahren Pause, mit dem Fitness angefangen. Bin 1,93m groß wiege 83kg und bin dementsprechend eher schlank gebaut. Mein... mehr
Trainingspläne
Hallo zusammen, ich spiele Handball und wir wollen Klimmzüge 1x die Woche ins Training einbauen. Ich möchte aber... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Der Schlüssel zum Zunehmen ist die Ernährung. Wenn du so viel Sport machst und es nict schffst zuzunehem ist davon... mehr
Sonstiges
Kein Erfolg trotz Sport und Ernährungsumstellung
Hi erstmal viele Grüße und zu deiner Frage ob du das was falsch machst: Ja definitiv einige Dinge Das erste ist verlass dich... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hey vlt als Hilfe 1. Führe ein Logbuch in dem jedes Training und jeden Satz dokumentierst 2. Versuche in jedem... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hey Leute. ich nutze schon seit längerem ein Trainingskonzept, was ich mir selber zusammengestellt habe, das auf die absoluten... mehr
Fitnessstudios
Guten Tag, kennt jemand im Kreis Buxtehude/Stade ein gutes Fitbessstudio, in dem man monatliche Raten hat ? mehr
Trainingspläne
Marathon Fitness Trainingsplan - fehlt was?
Servus Ben, geschrieben von Pysique12 am 2020-07-17 06:26:24 Wow, das ist mal eine... mehr
Ernährung allgemein
Ich nutze die App täglich und kann sie nur empfehlen jedoch fehlt mir noch eine Ordnungsfuktion für Mahlzeiten und Rezepte das wäre echt super... mehr
Ernährung allgemein
Wichtig ist es, dass du die Gewichtsabnahme oder die Diät nicht al seine rein solche ansiehst. Du solltest deine Ernährung... mehr
