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Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.
Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Sonstiges
Wie mit dem Rauchen aufhören - Wer hat Erfahrungen?
Ok verstehe, klingt ja nicht so toll;) Das will ich meinem Umfeld natürlich nicht zumuten, ich werde es dann auch besser mal mit... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hallo Community, ich bin neu hier also bitte verzeiht mir wenn ich mit meiner „Frage“ hier falsch bin oder so. Ich... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Moin Leute, ich wollte mir eine Liste (PDF) fürs Handy zusammen Stellen. Ich wollte alle bzw. die... mehr
Ernährung allgemein
Die App ist teilweise in englisch. Nun meine Frage: Freunde von mir in Asien können die deutsche Sprache nicht. Gibt es die App von... mehr
Cardiotraining
Hallo, ich bin Neuanfaenger und habe mir vor kurzem ein Total Gym Trainingsgeraet gekauft. Hat jemand Erfahrung wie man die Uebungen im... mehr
Sonstiges
Welche Musik hört ihr beim Training?
Gar keine ich mag es so ruhig wie nur möglich. Gerade beim Laufen möchte ich vollkommen ungestört durch die Natur laufen. Am... mehr
Cardiotraining
Cardio vor oder nach dem Krafttraining?
Man kann doch Aufwärmen nicht mit Cardiotraining gleichsetzen. Das ist doch nicht dasselbe. Man macht ja zum Aufwärmen... mehr
Diäten
Ich glaube jeder geht immer nur von den 2000kcal aus, die ja angeblich jeder braucht. Wenn es dann mehr ist, dann kann das nicht sein.... mehr
Erholung
Also bei mir hilft immer leichte Bewegung gegen MK. Man muss es nicht gleich übertreiben aber wer rastet der rostet. ich... mehr
Trainingspläne
Umfrage: Wie sieht das Persönlichkeitsprofil eines Sportlers aus? Teilnehmer gesucht!
Liebe Sportler, Ich untersuche im Rahmen meiner Doktorarbeit an der Ruhr-Universität Bochum, ob Sportler verschiedener Sportarten... mehr
