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Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Nahrungsergänzungen
Was haltet ihr von Nahrungsergänzungen?
aus Sicht von Ottonormalverbraucher: NICHTS !!!!! Alles, was der Körper braucht, gibt es in Form von Obst und Gemüse, und zwar aus der... mehr
Sonstiges
Wie mit dem Rauchen aufhören - Wer hat Erfahrungen?
Hallo Zusammen! Die moderne Medizin hilft Rauchen für immer vergessen. Ich kann ein sicheres Mittel gegen Rauchen empfehlen -... mehr
Trainingspläne
Welcher Sport ist am effizientesten zum Abnehmen?
Wenn dir der Kraftsport am meisten Spaß macht (was ich durchaus nachvollziehen kann), würde ich darauf den Fokus legen. Dann bleibst du nämlich... mehr
Cardiotraining
Hallo liebe Community, Ich habe vor einigen Tagen angefangen zu Trainieren und bin noch ein ziemlicher Anfänger was bestimmte... mehr
Sonstiges
Du interessierst dich für Fitness, gesunde Ernährung und neue, innovative Ideen? Dann am Besten gleich die Seite des Passauer Fitnessstart-ups... mehr
Trainingspläne
Hallo, ich stelle mir gerade einen neuen Trainingsplan zusammen, aufgeteilt in: - Arme - Beine -... mehr
Diäten
Ich bin mir unsicher auf was ich gehen soll. Ich wiege ungefähr 66 kilo und bin 180 groß. Trodz meinem geringen Gewichtes hab ich... mehr
Ernährung allgemein
Meinung und Tipps zu Ernährung?
Lieber Andi, dein Körper braucht um Muskeln zu reparierien/aufzubauen Proteine. So wie ich das beurteilen kann fehlt dir das auf... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hallo zusammen, ich gehe seit ca 4 Monaten 3mal wöchentlich ins Fitnessstudio zum trainieren (Krafttraining anschließend... mehr
