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Welche Musik hört ihr beim Training?

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Muskelkater bekämpfen

Also bei mir hilft immer leichte Bewegung gegen MK.  Man muss es nicht gleich übertreiben aber wer rastet der rostet. ich... mehr

Trainingspläne

Umfrage: Wie sieht das Persönlichkeitsprofil eines Sportlers aus? Teilnehmer gesucht!

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Erholung

Erholungsoasen in Linz gesucht?

Danke dir, ist auch gleich mal notiert und Essen gehen macht ja immer Spaß! Linz hat da eh sehr viel zu bieten, ich habe auch mal... mehr

Cardiotraining

Meine Vorstellung in diesem Forum

Hallo liebe Community,   ich bin der Tom aus Düsseldorf, bin mit Foren noch nicht so vertraut, bitte entschuldigt,... mehr

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Bitte um Hilfe

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Cardiotraining

Cardio vor oder nach dem Krafttraining?

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