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Neue Beiträge aus dem Fitness Forum
Ernährung allgemein
Liebe Community, für unsere Masterarbeiten führen wir eine Pilotstudie zum Thema Cheat Days durch. Da zu diesem Thema bisher kaum... mehr
Trainingspläne
Ganzkörpertraining selbst erstellte. Akzeptabel?
Hi Ich heiße Chris bin 15 Jahre. Trainerte 8 Monate Zuhause mit meinem eigenen Körpergewicht und ein bisschen mit Lang/Kurzhanteln. Seit einer... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Hallo zusammen ! hab eine Frage habe einen hometrainer u. ein seilzuggerät kann mir Bitte jemand sagen wie ich das anstellen... mehr
Sonstiges
Fitnesstrainer Lizenzen für einen unschlagbar günstigen Preis "abzugeben"! Als Kombi B- & A-Lizenz Termine für die B-Lizenz stehen bereits:... mehr
Bodybuilding und Kraftsport
Schiefe Schultern. Welche Übungen?
Meine rechte Schulter steht etwas tiefer als meine linke und sorgt so für Probleme an meiner HWS. Laut meinen Physiotherapeuten haben wohl... mehr
Sonstiges
Zunahme trotz Ernährungsumstellung und Sport
Hey Nanstasie! Erstmal ein großes Bravo an dein Voraben, dein bestes Ich zu sein! Das schafft nicht jeder und die Ausdauer haben... mehr
Trainingspläne
Hallo ihr da draußen, ich bin Marvin und 20 Jahre alt. Vor zwei Jahren habe ich 100kg gewogen und dank meinen motivierenden... mehr
Cardiotraining
Hallo Community, Ich habe vor mir in der nächsten Zeit ein Rudergerät zuzulegen. Vor vielen Jahren in meiner... mehr
Ernährung allgemein
Hallo zusammen, um Abzunehmen ist das intermittierende Fasten gut geeignet, das auch in Kombination mit dem Kraftsport funktioniert.... mehr
