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Sonstiges

Umfrage zum Thema Life-Logging

Hallo liebe Sportinteressierte, für meine Masterarbeit habe ich eine Umfrage zum Thema Life-Logging erstellt. Mit Life-Logging kann... mehr
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Sonstige Sportarten

Fettverbrenner

Ja Twerken gibt es, wird auch als Kurs in einigen Fitnessstudios angeboten. Ob es jetzt besser für die Fettverbrennung ist als die... mehr
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Cardiotraining

Cardio vor oder nach dem Krafttraining?

Kommt glaube ich drauf an welches Ziel du hast. Wenn du abnehmen möchtest ist es besser nach dem Krafttraining Cardio zu machen.... mehr
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Nahrungsergänzungen

Kalorienüberschuss

An den Tagen mit Fußball brauchst du dann sogar noch mehr, nehme mal an da wird viel gelaufen. Dementsprechend verbrennst du da beim... mehr
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Bodybuilding und Kraftsport

Wie lange sollte die Pause zwischen den Übungen dauern?

Hallo, das ist unterschiedlich und vom Typ zu Typ verschieden. Es ist schon Richtig das man zwischen 30 Sekunden und 2Minuten... mehr
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Sonstiges

Online-Studie zu Körperbeschwerden und psychischen Belastungen der Universitätsklinik Heidelberg – gesunde Vergleichsstichprobe gesucht

Liebe Wikifit-Community,   im Rahmen einer Studie zum Thema Körperbeschwerden und psychische Belastungen an der... mehr
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Trainingspläne

Dauer des Trainings

Danke für die Info, habe heute (ohne Aufwärmen) in Summe 50 min gebraucht,vielleicht auch n bissel zu hastig, werd das... mehr
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Bodybuilding und Kraftsport

Suche Hantelscheiben

Hallo, Ich bin auf der suche nach Hantelscheiben. Bevor ich mir neue hole, frage ich mal nach ob jemand welche kostengünstig... mehr
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Fitnessstudios

Fitnessstudio Umfrage

Kann man noch mitmachen? geschrieben von vira am 2014-12-07 13:13:42 Glaube nicht :-) ist doch schon drei Jahre her. mehr
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Sonstiges

Jemand aus Krefeld

Hallo, kommt jemand aus Kefeld und hätte Lust mit mir zu laufen. Am liebsten der auch gerade anfängt ;-) da meine Kondtion... mehr

Fitness und Bodybuilding

Was ist Cardiotraining und was bringt es?
Diskutiere hier über Bodybuilding- und Kraftsport Themen.
In diesem Forum könnt ihr euch über die Trainingsplangestaltung austauschen.
Hier geht es um Fitnessstudios

Ernährung & Supplements

Alles rund um den Eiweiß-Shake & Co
Allgemeine Ernährungsregeln und Prinzipien
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