Fitness Forum

Diskutiere und informiere dich über die Welt der Fitness und Ernährung

Diskutiere im diesem Fitness Forum über jegliche Bereiche der Fitness: Training, Ernährung und Wellness. Die Fitness Community steht dir mit Rat zur Seite.

Neues Thema erstellen

Neue Beiträge aus dem Fitness Forum

Sonstiges

Welche Musik hört ihr beim Training?

Ich mag gerne motivierende elektronische Musik beim Training, so eine, wo ich das Gefühl habe, sie treibt mich an. Ich habe dazu mal eine... mehr

Erholung

Erholungsoasen in Linz gesucht?

Es kommt natürlich drauf an, wo du wohnst bzw. wo du startest. Von der Innenstadt würde ich bei einem gemütlichen Tempo zirka... mehr

Ernährung allgemein

Bitte um Hilfe

Die App ist teilweise in englisch. Nun meine Frage: Freunde von mir in Asien können die deutsche Sprache nicht. Gibt es die App von... mehr

Cardiotraining

Cardio vor oder nach dem Krafttraining?

Also ich mache vor dem Cardio Training gerne ein paar Kraftübungen, da wird der Kohlenhydratespeicher aufgebraucht und das Cardio Training... mehr

Diäten

Tagliche Kalorien

Hallo zusammen mehr

Cardiotraining

Hallo

Hallo, ich mag es zu essen, aber ich über Essen, ich habe keine Kontrolle :( mehr

Diäten

Mehr essen - Gewicht halten - Stoffwechsel

Hallo, bei einem Gewicht von 44 kg bei ca 1,60m hast du doch nicht 20 % KFA!? Hast du eine falsche Selbsteinschätzung? Das... mehr

Cardiotraining

Cardio-Training nach Gewichtetraining

"Was das Cardiotraining vor oder nach dem Training angeht: die Fettverbrennung bei Cardio vor dem Training ist eindeutig höher als... mehr

Sonstiges

Umfrage zum Thema Life-Logging

Hallo liebe Sportinteressierte, für meine Masterarbeit habe ich eine Umfrage zum Thema Life-Logging erstellt. Mit Life-Logging kann... mehr

Sonstige Sportarten

Fettverbrenner

Ja Twerken gibt es, wird auch als Kurs in einigen Fitnessstudios angeboten. Ob es jetzt besser für die Fettverbrennung ist als die... mehr

Fitness und Bodybuilding

Cardiotraining

Was ist Cardiotraining und was bringt es?

Bodybuilding und Kraftsport

Diskutiere hier über Bodybuilding- und Kraftsport Themen.

Trainingspläne

In diesem Forum könnt ihr euch über die Trainingsplangestaltung austauschen.

Fitnessstudios

Hier geht es um Fitnessstudios

Ernährung & Supplements

Nahrungsergänzungen

Alles rund um den Eiweiß-Shake & Co

Ernährung allgemein

Allgemeine Ernährungsregeln und Prinzipien

Diäten

Teile hier deine Erfahrungen mit Diäten oder hol dir Tipps ein.

Wellness

Erholung

Postet in diesem Forum die beste Erholungsmethoden und alles zum Relaxen.

Wikifit

Neuigkeiten rund um Wikifit.de

Support

Schwierigkeiten rund um Wikifit? Dann findest du hier Hilfe.

Wünsche und Feedback

Hier kannst du Verbesserungsvorschläge, Kritik und Lob zu Wikifit loswerden.

Sonstige Sporarten

Kampfsport

Hier gehört alles rund ums Thema Kampfsport hinein.

Sonstige Sportarten

Du interessierst dich für andere Sportarten. Tausche dich hier aus.

Sonstiges

Hier kommt alles Sonstige rein.

WIKIFIT APP

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

Fitness-Tracker Fitbit Charge 2

Der Fitbit Charge 2 zeichnet Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und Minuten mit Aktivität auf.

FITNESS CHALLENGES

Verliere 5% Körperfett

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESSÜBUNGEN

Crunch - Gerät

Diese Form des Crunch trainiert die gesamte Bauchmuskulatur . Das besondere an dieser Übung ist gegenüber... Mehr

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...