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Früchte Freund, 63% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.494 kJ · 1 Stück: 82 kcal

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,9 g 80 % kcal

Fett 5,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Freund, 63% Frucht

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Früchte Freund, 63% Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Freund, 63% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Früchte Freund, 63% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Stück Früchte Freund, 63% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Freund, 63% Frucht

Wie viele Kalorien hat Früchte Freund, 63% Frucht?

100 g Früchte Freund, 63% Frucht enthalten 357 kcal (1.494 kJ). Eine Portion (1 Stück, 23 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchte Freund, 63% Frucht?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Freund, 63% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Freund, 63% Frucht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Früchte Freund, 63% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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