Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Obst
» getrocknete Bananen
Obst - Diverse
getrocknete Bananen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
Brennwert: |
512,0 kcal / 2.144,0 kJ |
640,0 kcal / 2.680,0 kJ |
Eiweiß: |
2,3 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
57,0 g |
71,3 g |
davon Zucker: |
19,0 g |
23,8 g |
Fett: |
30,0 g |
37,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
27,0 g |
33,8 g |
Ballaststoffe: |
4,9 g |
6,1 g |
Broteinheiten: |
4,8 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel getrocknete Bananen je Ernährungsweise:
Brennwerte von getrocknete Bananen
|
Eiweiß: |
1.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.0 % der Kalorien |
Fett: |
53.2 % der Kalorien |
|
getrocknete Bananen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
512 kcal
0  2.000 kcal
|
Eiweiß: |
2.3 g
0  100 g
|
Kohlenhydrate: |
57 g
0  181 g
|
Fett: |
30 g
0  100 g
|
- getrocknete Bananen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615103556 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel getrocknete Bananen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel getrocknete Bananen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel getrocknete Bananen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel getrocknete Bananen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.