Obst - Naturprodukt

Futuromelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Futuromelone

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Futuromelone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Futuromelone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Futuromelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Futuromelone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Futuromelone

Wie viele Kalorien hat Futuromelone?

100 g Futuromelone enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Futuromelone?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Futuromelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Futuromelone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Futuromelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren