Obst - Farmer's Snack
Fruit Snack Beere+ Beeren Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ
Brennwertverteilung von Fruit Snack Beere+ Beeren Mix
Nährwerte von Fruit Snack Beere+ Beeren Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 60,8 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 11,7 g |
Mineralien
| Natrium | 100 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruit Snack Beere+ Beeren Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Fruit Snack Beere+ Beeren Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Fruit Snack Beere+ Beeren Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruit Snack Beere+ Beeren Mix
Wie viele Kalorien hat Fruit Snack Beere+ Beeren Mix?
100 g Fruit Snack Beere+ Beeren Mix enthalten 298 kcal (1.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruit Snack Beere+ Beeren Mix?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 11,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Snack Beere+ Beeren Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Snack Beere+ Beeren Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Snack Beere+ Beeren Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.



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