Obst - GM Pesendorfer GmbH

GM Pesendorfer Goji Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.195 kJ

Eiweiß 12,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 62,1 g 73 % kcal

Fett 4,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von GM Pesendorfer Goji Beeren

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von GM Pesendorfer Goji Beeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GM Pesendorfer Goji Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g GM Pesendorfer Goji Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g GM Pesendorfer Goji Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GM Pesendorfer Goji Beeren

Wie viele Kalorien hat GM Pesendorfer Goji Beeren?

100 g GM Pesendorfer Goji Beeren enthalten 285 kcal (1.195 kJ).

Welche Nährwerte hat GM Pesendorfer Goji Beeren?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 62,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GM Pesendorfer Goji Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GM Pesendorfer Goji Beeren rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GM Pesendorfer Goji Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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