Obst - Farmer's Snack

Frucht Nussmischung, Nuss Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Packung: 713 kcal

Eiweiß 12,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 36,7 g 33 % kcal

Fett 28,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Nussmischung, Nuss Beere

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Nussmischung, Nuss Beere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht Nussmischung, Nuss Beere im Detail

1 Packung Frucht Nussmischung, Nuss Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 1 Packung Frucht Nussmischung, Nuss Beere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Nussmischung, Nuss Beere

Wie viele Kalorien hat Frucht Nussmischung, Nuss Beere?

100 g Frucht Nussmischung, Nuss Beere enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 713 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Nussmischung, Nuss Beere?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Nussmischung, Nuss Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Nussmischung, Nuss Beere rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frucht Nussmischung, Nuss Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.

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