Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Obst

Obst - Kalorientabelle

Obst Kalorientabelle

© Istockphoto.com

Obst gilt aufgrund seiner Vitamin- und Mineralreichheit als gesund. Wer hingegen Körpergewicht reduzieren will, sollte in Hinsicht auf Kalorien und Fruchtzucker nur gemäßigt zu Obst greifen. Untenstehende Kalorientabelle listet den Energiegehalt von Obst auf.

Bleib Gesund

Mango-Streifen

enerBio

Mango-Streifen

Naturprodukt

Mango, frisch Mango, frisch

Seeberger

Mango, getrocknet

Alesto

Mango, getrocknet

Edeka

Mango, gezuckert

Jütro

Mango, tiefgefroren

.Mei Tai

Mangos geschnitten.

Migros

Mangoschnitze getorcknet

Rewe Beste Wahl

Mangostreifen, getrocknet

Diverse

Maracuja

HiPP

Marille in Apfel

Rewe

Marmelade Sanft & Fruchtig, Aprikose

Maryland

Maryland Apfelringe

Maryland Ja! Soft-Pflaumen

Diverse

Maulbeere roh ganze Frucht

Migros

MB Äpfel

Diverse

Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln meine Himbeeren TK

Naturprodukt

Melone

Diverse

Melone grün roh Melonen Filets, Honigmelone

VitaSafe

Melonenmix, Fruchtmix aus Wassermelone, Honigmelone und Cant

Migros Bio

Migros Bio Feigen getrocknet

CORROS

Mini-Mus Apfelmus ohne Zusatz

Diverse

Mirabellen Mirabellen roh

Spar Natur Pur

Mischobst getrocknet

Diverse

Mischobst getrocknet

TiP

Mischobst, Aprikose, Birne, Pflaume, Pfirsich, Apfel

Edeka

Mischobst, getrocknet Edeka

Diverse

Mispel Mispel roh Fruchtfleisch
Mispel-getrocknet

Damia

Mogli Moothie, Banane-Guave-Mango

Diverse

Moosbeeren roh

MorgenLand

MorgenLand Sauerkirschen entsteit

Naturprodukt

Naranjilla Nashi

Sunselect

Nashi sorte golden pear

Naturprodukt

Nashi-Birne

Natreen

Natreen Mandarin-Orangen Natreen Schattenmorellen

Zeilberger

Natur aktiv - Bio Datteln

Partners in Bio

Natur aktiv Bio Goji Beeren

Seeberger

Natural Power, Bananenstücke

NaturWert Bio

NaturWert Bio Apfelmark

Naturprodukt

Nektarine, frisch

Diverse

Nektarinen Nellie's Obstsalat

Italien

Netzmelone

Gemüse und Obst

Obstmischung frisch.

Heinrich Brüning

Obstmischung getrocknet

Billa

Obstmus, Apfel-Banane-Erdbeere

Demeter

Obstsaft, Mango

Naturprodukt

Obstsalat

The Sandwich Man

Obstsalat (fertig)

Good Choice

Obstsalat mit Saft

Diverse

Obstsalat, aus frischem Obst

Odenwald

Odenwald Pflaumen 1/2 Frucht, 720 ml

Diverse

Olive grün mariniert Olive schwarz griechsiche Art

K-Classic

Oliven mit Paprikapaste

Diverse

Oliven, schwarz

Gourmet

Olivenhaelften getroknet

Zentrale Handelsges. ZHG mbH Food

Omega Himbeeren tiefgefroren

Diverse

Orange 1. Stück

Naturprodukt

Orange, frisch

die Natur

Orange, frisch

Chiquita

Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel

Naturprodukt

Pameplmuse, frisch Papaya von Leni
Papaya, frisch Paprika

Lidl

Paradiso Smoothie, Erdbeer Banane

Naturprodukt

Passionsfrucht (rot) Passionsfrucht roh ohne Schale

Paulus

Paulus Beerenobstteller Paulus Heidelbeeren gefrostet

Tutower

Peeneland Apfelmus

Cuna de Platero

Penny Erdbeeren 250g

Naturprodukt

Pfirsich

Diverse

Pfirsich getrocknet Pfirsich in Dosen Gesamtinhalt
Pfirsiche (aus der Dose) Pfirsische leicht gezuckert

Naturprodukt

Pflaumen

Diverse

Pflaumen getrocknet

Rio Grande

Pflaumen halbe Frucht, gezuckert Rio Grande

Gelderland

Pflaumen im Speckmantel

Diverse

Pflaumen in Dosen Gesamtinhalt Pflaumen roh

Seeberger

Pflaumen, entsteint

Tip

Pflaumen, entsteint, getrocknet

Diverse

Pflaumen, getrocknet

Naturprodukt

Physalis frisch

Pink Lady

Pink Lady Äpfel

Naturprodukt

Pitahaya

Baum

Plantane (Kochbanane)

Eintrag hinzufügen

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ballaststoff-Diät

Die Ballaststoff-Diät zielt auf eine Körperfettreduzierung mit Hilfe von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln ab. Lebensmittel mit einem hohen...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE