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Obst - .Golden Valley

Fruchtdessert Apfel-Banane. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Packung: 284 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 14,9 g 93 % kcal
Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtdessert Apfel-Banane.

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Fruchtdessert Apfel-Banane. im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 71,0 kcal297,0 kJ 284,0 kcal1.188,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,2 g
Kohlenhydrate 14,9 g 59,6 g
Fett 0,4 g 1,6 g
Ballaststoffe 1,9 g 7,6 g
Broteinheiten 1,2 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtdessert Apfel-Banane. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Fruchtdessert Apfel-Banane. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Packung Fruchtdessert Apfel-Banane. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 303 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtdessert Apfel-Banane.

Wie viele Kalorien hat Fruchtdessert Apfel-Banane.?

100 g Fruchtdessert Apfel-Banane. enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtdessert Apfel-Banane.?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtdessert Apfel-Banane.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtdessert Apfel-Banane. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruchtdessert Apfel-Banane. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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