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Fruchtdessert Apfel-Banane. - Kalorien und Nährwerte
Penny
Brennwert je 100 g
71kcal
297 kJ · Packung: 284 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtdessert Apfel-Banane.
Nährwerte von Fruchtdessert Apfel-Banane. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal297,0 kJ | 284,0 kcal1.188,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,9 g | 59,6 g |
| Fett | 0,4 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 7,6 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtdessert Apfel-Banane. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Fruchtdessert Apfel-Banane. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Packung Fruchtdessert Apfel-Banane. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtdessert Apfel-Banane.
Wie viele Kalorien hat Fruchtdessert Apfel-Banane.?
100 g Fruchtdessert Apfel-Banane. enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 284 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtdessert Apfel-Banane.?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtdessert Apfel-Banane.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtdessert Apfel-Banane. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruchtdessert Apfel-Banane. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.



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