Obst - Farmer's Snack

Fruit Snack Obst-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 142 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,4 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Snack Obst-Mix

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Fruit Snack Obst-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Snack Obst-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fruit Snack Obst-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Portion Fruit Snack Obst-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Snack Obst-Mix

Wie viele Kalorien hat Fruit Snack Obst-Mix?

100 g Fruit Snack Obst-Mix enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit Snack Obst-Mix?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Snack Obst-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Snack Obst-Mix rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruit Snack Obst-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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