Obst - Frutania
Heidelbe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
18,0 kcal / 75,0 kJ |
9,0 kcal / 37,5 kJ |
| Eiweiß: |
0,3 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
1,5 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heidelbe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heidelbe
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| Eiweiß: |
7.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.5 % der Kalorien |
| Fett: |
17.0 % der Kalorien |
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Heidelbe im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
18 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.3 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0 181 g
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| Fett: |
0.3 g
0 100 g
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- Heidelbe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4250632903668 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heidelbe tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Hält satt
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