Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Obst » Gojibeeren
Obst - Spar
Gojibeeren - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Handvoll (25 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 315,0 kcal / 1.319,0 kJ | 78,8 kcal / 329,8 kJ |
Eiweiß: | 16,0 g | 4,0 g |
Kohlenhydrate: | 51,0 g | 12,8 g |
davon Zucker: | 42,0 g | 10,5 g |
Fett: | 0,5 g | 0,1 g |
Ballaststoffe: | 21,0 g | 5,3 g |
Broteinheiten: | 4,3 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gojibeeren je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin C: | 317 mg | 79.25 mg |
Vitamin E: | 4.9 mg | 1.23 mg |
Mineralien
Eisen: | 5.7 mg | 1.43 mg |
Brennwerte von Gojibeeren
|
Gojibeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
315 kcal 0 2.000 kcal |
---|---|
Eiweiß: |
16 g 0 100 g |
Kohlenhydrate: |
51 g 0 181 g |
Fett: |
0.5 g 0 100 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.