Obst - Naturprodukt

Gojibeeren getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 11,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,5 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gojibeeren getrocknet

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Gojibeeren getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gojibeeren getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gojibeeren getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Gojibeeren getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gojibeeren getrocknet

Wie viele Kalorien hat Gojibeeren getrocknet?

100 g Gojibeeren getrocknet enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Gojibeeren getrocknet?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gojibeeren getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gojibeeren getrocknet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gojibeeren getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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