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Galiamelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · Stück ca. 600 g: 144 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Galiamelone

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Galiamelone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Galiamelone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück ca. 600 g Galiamelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Stück ca. 600 g Galiamelone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Galiamelone

Wie viele Kalorien hat Galiamelone?

100 g Galiamelone enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Stück ca. 600 g, 600 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Galiamelone?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Galiamelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Galiamelone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück ca. 600 g Galiamelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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