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Obst - BelSun
Granatapfelkerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 73,0 kcal / 306,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 16,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker: | 16,0 g | 16,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g | 2,2 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Granatapfelkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Granatapfelkerne
|
Granatapfelkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
73 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
16 g 0 181 g
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| Fett: |
0.5 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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