Obst - Ja!
Fruchtcocktail - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (70 g) |
| Brennwert: |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
49,7 kcal / 207,9 kJ |
| Eiweiß: |
0,4 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
15,4 g |
10,8 g |
| davon Zucker: |
14,4 g |
10,1 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtcocktail je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruchtcocktail
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| Eiweiß: |
2.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
96.1 % der Kalorien |
| Fett: |
1.4 % der Kalorien |
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Fruchtcocktail im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
71 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.4 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
15.4 g
0  181 g
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| Fett: |
0.1 g
0  100 g
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- Fruchtcocktail
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844140899 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtcocktail tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtcocktail tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruchtcocktail tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtcocktail tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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