Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Obst
» Heidelbeeren
Obst - jütro
Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
42,0 kcal / 176,0 kJ |
42,0 kcal / 176,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,4 g |
0,4 g |
| Kohlenhydrate: |
6,7 g |
6,7 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heidelbeeren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heidelbeeren
|
|
| Eiweiß: |
5.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
91.5 % der Kalorien |
| Fett: |
3.1 % der Kalorien |
|
Heidelbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
42 kcal
0   2.000 kcal
|
| Eiweiß: |
0.4 g
0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.7 g
0 181 g
|
| Fett: |
0.1 g
0 100 g
|
- Heidelbeeren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4056489123552 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.