Obst - Rewe Bio

Frucht-Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Packung: 135 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht-Topping

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Frucht-Topping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht-Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frucht-Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Packung Frucht-Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht-Topping

Wie viele Kalorien hat Frucht-Topping?

100 g Frucht-Topping enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht-Topping?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Topping rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frucht-Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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