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Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas

Wie viele Kalorien hat Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas?

100 g Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchtemix für Smoothies, Mango, Banane, Apfel, Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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