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Guyabanos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.418 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 83,2 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Guyabanos

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Guyabanos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guyabanos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Guyabanos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Guyabanos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guyabanos

Wie viele Kalorien hat Guyabanos?

100 g Guyabanos enthalten 339 kcal (1.418 kJ).

Welche Nährwerte hat Guyabanos?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 83,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guyabanos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guyabanos rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guyabanos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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