Obst - Tip

Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.914 kJ · 1 Packung: 914 kcal

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix im Detail

1 Packung Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 914 kcal aus 1 Packung Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix

Wie viele Kalorien hat Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix?

100 g Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix enthalten 457 kcal (1.914 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 914 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frucht-Nusskern-Mischung, Exotic Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 914 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 975 Minuten Krafttraining.

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