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gefriergetrocknete Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · Packung: 60 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 79,7 g 94 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von gefriergetrocknete Ananas

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von gefriergetrocknete Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefriergetrocknete Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung gefriergetrocknete Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Packung gefriergetrocknete Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefriergetrocknete Ananas

Wie viele Kalorien hat gefriergetrocknete Ananas?

100 g gefriergetrocknete Ananas enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Packung, 17.5 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat gefriergetrocknete Ananas?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 79,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 79,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefriergetrocknete Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefriergetrocknete Ananas rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung gefriergetrocknete Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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