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Getrocknete Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Portion 4 Stück: 96 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 94 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Aprikosen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Getrocknete Aprikosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 4 Stück Getrocknete Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion 4 Stück Getrocknete Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Aprikosen?

100 g Getrocknete Aprikosen enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion 4 Stück, 40 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Aprikosen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Aprikosen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 4 Stück Getrocknete Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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