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Obst - Bio-Zentrale
Goji-Beeren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 254,3 kcal / 1.065,0 kJ | 38,1 kcal / 159,8 kJ |
| Eiweiß: | 29,0 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 1,2 g | 0,2 g |
| Fett: | 5,0 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,78 g | 0,12 g |
| Broteinheiten: | 4,6 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goji-Beeren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goji-Beeren
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Goji-Beeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
254.3 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
29 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
3.4 g 0 181 g
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| Fett: |
5 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Energiegehalt: Viele Kalorien
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