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Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat

Wie viele Kalorien hat Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat?

100 ml Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grüner Smoothie, Mango Grünkohl Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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