Obst - Betty Bossi

Fruit Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Mix

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Fruit Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fruit Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Fruit Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Mix

Wie viele Kalorien hat Fruit Mix?

100 g Fruit Mix enthalten 31 kcal (130 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit Mix?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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