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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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 Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Reisrisotto

Kalorien: 347.4 kcal Kohlenhydrate: 54.706 g
Proteine: 12.632 g Fett: 8.054 g

đuveč

Kalorien: 690.08 kcal Kohlenhydrate: 59.4 g
Proteine: 26.7 g Fett: 35.42 g

Brownies

Kalorien: 410.039 kcal Kohlenhydrate: 45.5744 g
Proteine: 5.68542 g Fett: 25.426 g

DumplingTeig

Kalorien: 63.1875 kcal Kohlenhydrate: 13.2937 g
Proteine: 1.8375 g Fett: 0.1875 g

Snickers Quark

Kalorien: 324.46 kcal Kohlenhydrate: 13.3 g
Proteine: 29.88 g Fett: 16.88 g

Rind mit Möhren Thermo low carb

Kalorien: 493.6 kcal Kohlenhydrate: 25 g
Proteine: 46.4 g Fett: 22 g

Hähnchen geschnetzeltes

Kalorien: 411.833 kcal Kohlenhydrate: 8.59167 g
Proteine: 25.4917 g Fett: 30.1375 g

Kalorien: kcal Kohlenhydrate: g
Proteine: g Fett: g

Hähnchen brustfilet mit salat

Kalorien: 262 kcal Kohlenhydrate: 4.8 g
Proteine: 36.9875 g Fett: 9.4125 g

Zwiebelsuppe Stefani

Kalorien: 180.2 kcal Kohlenhydrate: 17.41 g
Proteine: 5.03 g Fett: 2.27 g

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