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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Kartoffel Brokkoli Suppe

Kalorien: 196.26 kcal Kohlenhydrate: 34.95 g
Proteine: 8.02 g Fett: 2.24 g

Pizzteig

Kalorien: 481.431 kcal Kohlenhydrate: 90.7485 g
Proteine: 16.0438 g Fett: 4.977 g

power müsli

Kalorien: 323.7 kcal Kohlenhydrate: 43.045 g
Proteine: 8.38 g Fett: 11.78 g

müsli

Kalorien: 515.7 kcal Kohlenhydrate: 45.145 g
Proteine: 12.88 g Fett: 30.08 g

Spargel Champignon Pfanne

Kalorien: 271.9 kcal Kohlenhydrate: 15.4 g
Proteine: 21.25 g Fett: 13 g

lessi

Kalorien: 180.887 kcal Kohlenhydrate: 26.685 g
Proteine: 9.5975 g Fett: 3.51875 g

Pudding Oats Vanille

Kalorien: 175.65 kcal Kohlenhydrate: 27.99 g
Proteine: 6.45 g Fett: 3.65 g

Apfel Zimt Over Night Oats

Kalorien: 161.69 kcal Kohlenhydrate: 23.525 g
Proteine: 5.2755 g Fett: 4.084 g

Rührei mit Speck, Zwiebeln und Käse

Kalorien: 562.5 kcal Kohlenhydrate: 6.415 g
Proteine: 43.24 g Fett: 39.155 g

Cantuccini

Kalorien: 31.4933 kcal Kohlenhydrate: 4.22089 g
Proteine: 0.858444 g Fett: 1.19844 g

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