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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Hackfleischpfanne

Kalorien: 1002.52 kcal Kohlenhydrate: 96.3867 g
Proteine: 39.588 g Fett: 50.2467 g

Zwetschkenkuchen

Kalorien: 260.333 kcal Kohlenhydrate: 39.05 g
Proteine: 4.445 g Fett: 11.5833 g

✌???? Bolognese 21.11.19

Kalorien: 0.961438 kcal Kohlenhydrate: 0.0600137 g
Proteine: 0.0433012 g Fett: 0.0494525 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Kartoffelsuppe

Kalorien: 209.333 kcal Kohlenhydrate: 24.6505 g
Proteine: 5.66325 g Fett: 9.8045 g

Shake

Kalorien: 227 kcal Kohlenhydrate: 12.85 g
Proteine: 34 g Fett: 4.17 g

Adams Brot 3.0**

Kalorien: 34.26 kcal Kohlenhydrate: 0.4775 g
Proteine: 4.5575 g Fett: 0.39375 g

Bohnen 21.11

Kalorien: 199.712 kcal Kohlenhydrate: 17.3367 g
Proteine: 17.5375 g Fett: 4.6755 g

Hühner Schnitzel mit Rotkrautsalat

Kalorien: 3604.45 kcal Kohlenhydrate: 104.065 g
Proteine: 189.685 g Fett: 193.805 g

Kichererbsen Nudeln

Kalorien: 477.175 kcal Kohlenhydrate: 63.1545 g
Proteine: 16.9905 g Fett: 14.7185 g

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