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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Salatdressing

Kalorien: 87.325 kcal Kohlenhydrate: 4.5225 g
Proteine: 2.9275 g Fett: 6.235 g

Knoblauchsauce

Kalorien: 33.838 kcal Kohlenhydrate: 2.388 g
Proteine: 0.763 g Fett: 2.3014 g

Versunkenen Apfelkuchen

Kalorien: 231.542 kcal Kohlenhydrate: 29.4542 g
Proteine: 2.73333 g Fett: 11 g

Toskanische Lachspfanne

Kalorien: 843.13 kcal Kohlenhydrate: 71.8595 g
Proteine: 62.218 g Fett: 32.9555 g

Familiensuppe

Kalorien: 274.995 kcal Kohlenhydrate: 14.7245 g
Proteine: 16.8493 g Fett: 15.1497 g

Joghurtmuffins

Kalorien: 55.3867 kcal Kohlenhydrate: 14.3099 g
Proteine: 2.80918 g Fett: 0.240824 g

haferflockensuppe

Kalorien: 997.48 kcal Kohlenhydrate: 80.2 g
Proteine: 20.93 g Fett: 65.35 g

ReisLisen

Kalorien: 523 kcal Kohlenhydrate: 100 g
Proteine: 21.8 g Fett: 1.75 g

Spinat Karotte  tortilla

Kalorien: 176.736 kcal Kohlenhydrate: 6.465 g
Proteine: 24.34 g Fett: 5.31 g

PfannekuchenLowCarb

Kalorien: 422.675 kcal Kohlenhydrate: 9.51 g
Proteine: 31.7 g Fett: 20.5 g

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