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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Hähnchen italia Nudel

Kalorien: 975.227 kcal Kohlenhydrate: 104.304 g
Proteine: 65.5855 g Fett: 30.7685 g

Eisweiß-Shake

Kalorien: 223.5 kcal Kohlenhydrate: 9.42 g
Proteine: 28 g Fett: 7.57 g

Lachs mit Dill

Kalorien: 490 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 46 g Fett: 34 g

tempura Avocado maki

Kalorien: 480.1 kcal Kohlenhydrate: 83.68 g
Proteine: 10.67 g Fett: 11.42 g

Overnight Oats

Kalorien: 185.835 kcal Kohlenhydrate: 15.315 g
Proteine: 18.714 g Fett: 4.871 g

Haferschleim + Protein

Kalorien: 218.3 kcal Kohlenhydrate: 20.9 g
Proteine: 28.4 g Fett: 2.17 g

Gemüse Lasagne

Kalorien: 561.972 kcal Kohlenhydrate: 64.195 g
Proteine: 31.7375 g Fett: 18.795 g

Glasierte Karotten

Kalorien: 640.16 kcal Kohlenhydrate: 90.9 g
Proteine: 11.25 g Fett: 25.81 g

KETO Kaffee

Kalorien: 36 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 0 g Fett: 4 g

Mediterraner Nudelsalat

Kalorien: 411.02 kcal Kohlenhydrate: 58.911 g
Proteine: 19.324 g Fett: 9.974 g

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