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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Lachs Blättteig Rolle

Kalorien: 126.054 kcal Kohlenhydrate: 8.87857 g
Proteine: 3.64357 g Fett: 8.50357 g

Kohlrabi Lasagne

Kalorien: 410.6 kcal Kohlenhydrate: 15.7 g
Proteine: 41.653 g Fett: 17.859 g

Bolognese Sauce

Kalorien: 353.3 kcal Kohlenhydrate: 6.96125 g
Proteine: 15.03 g Fett: 28.8137 g

Ofen Berliner

Kalorien: 131.968 kcal Kohlenhydrate: 23.2054 g
Proteine: 6.34488 g Fett: 1.36325 g

Schoko-Erdnussbutter-Kekse

Kalorien: 78.8475 kcal Kohlenhydrate: 8.60075 g
Proteine: 1.73625 g Fett: 4.0575 g

Filettopf

Kalorien: 401.062 kcal Kohlenhydrate: 55.015 g
Proteine: 32.1775 g Fett: 4.245 g

Linsen-Große Bohnen Suppe

Kalorien: 198.005 kcal Kohlenhydrate: 22.9695 g
Proteine: 12.6672 g Fett: 4.17633 g

Kartoffel in Kräutersosse

Kalorien: 576.125 kcal Kohlenhydrate: 73.46 g
Proteine: 32.18 g Fett: 15.7425 g

Hawaitoastbrötchen

Kalorien: 360.12 kcal Kohlenhydrate: 33.104 g
Proteine: 25.076 g Fett: 13.6 g

Rindsschnitzel mit Champignons und Reis

Kalorien: 3995.2 kcal Kohlenhydrate: 184.33 g
Proteine: 254.365 g Fett: 230.265 g

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