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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Gemüse gebraten mit Spiegelei

Kalorien: 969.16 kcal Kohlenhydrate: 57.645 g
Proteine: 55.78 g Fett: 57.915 g

Nudelauflauf Spinat & Hackfleisch

Kalorien: 613.379 kcal Kohlenhydrate: 61.5653 g
Proteine: 36.0131 g Fett: 23.1028 g

Vinschgal

Kalorien: 357 kcal Kohlenhydrate: 70.1 g
Proteine: 7 g Fett: 1.1 g

Eiaufstrich

Kalorien: 116.044 kcal Kohlenhydrate: 0.651667 g
Proteine: 7.127 g Fett: 9.568 g

Schokoladen-Nuss-Kuchen

Kalorien: 206.254 kcal Kohlenhydrate: 5.52167 g
Proteine: 5.84667 g Fett: 17.2242 g

Hadaks

Kalorien: 100.31 kcal Kohlenhydrate: 14.805 g
Proteine: 2.7645 g Fett: 3.57 g

HaDaKs

Kalorien: 63.5563 kcal Kohlenhydrate: 9.53438 g
Proteine: 1.72812 g Fett: 2.2275 g

Pesto grün

Kalorien: 365.42 kcal Kohlenhydrate: 3.514 g
Proteine: 5.815 g Fett: 36.939 g

Baguette mit getrockneten Tomaten

Kalorien: 62.2 kcal Kohlenhydrate: 11.3804 g
Proteine: 1.6408 g Fett: 0.25788 g

Apfelmus-Joghurt-Kuchen

Kalorien: 175.229 kcal Kohlenhydrate: 20.4683 g
Proteine: 3.77417 g Fett: 8.6825 g

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