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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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fluff mango  (0,15=100g)

Kalorien: 560 kcal Kohlenhydrate: 38.4 g
Proteine: 72.19 g Fett: 14.02 g

Schaschlik  Pfanne

Kalorien: 916.84 kcal Kohlenhydrate: 95.5452 g
Proteine: 68.3655 g Fett: 28.2948 g

griespudding

Kalorien: 242.93 kcal Kohlenhydrate: 36.61 g
Proteine: 9.24 g Fett: 5.41 g

Medion Backautomat Sanndwich

Kalorien: 156.681 kcal Kohlenhydrate: 31.7981 g
Proteine: 4.51155 g Fett: 0.99655 g

Salatsoße

Kalorien: 91.759 kcal Kohlenhydrate: 1.69975 g
Proteine: 0.12525 g Fett: 9.2055 g

Pizza

Kalorien: 799.575 kcal Kohlenhydrate: 97.336 g
Proteine: 35.641 g Fett: 28.141 g

Quark Bretzel

Kalorien: 339.4 kcal Kohlenhydrate: 57.76 g
Proteine: 23.18 g Fett: 1.74 g

Gemüse Airfryer

Kalorien: 165.25 kcal Kohlenhydrate: 24.6364 g
Proteine: 15.4673 g Fett: 2.61732 g

260207 Chilli

Kalorien: 997.46 kcal Kohlenhydrate: 34.26 g
Proteine: 67.17 g Fett: 63.497 g

Whey drip

Kalorien: 115.5 kcal Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 21.6 g Fett: 1.86 g

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