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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee

Kalorien: 311 kcal Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g Fett: 6 g

Spiegeleier mit Bauchspeck.

Kalorien: 363 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g Fett: 30.2 g

Käse-Spiegeleier.

Kalorien: 314.8 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g Fett: 26.1 g

Mirabellen Tarte

Kalorien: 231.756 kcal Kohlenhydrate: 15.5312 g
Proteine: 14.2212 g Fett: 11.8862 g

keto kuche

Kalorien: 215.11 kcal Kohlenhydrate: 2.02975 g
Proteine: 7.99075 g Fett: 18.7 g

Heidelbeer Stangen

Kalorien: 1156.65 kcal Kohlenhydrate: 149.6 g
Proteine: 35.245 g Fett: 43.58 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Puten Schnitzel

Kalorien: 411.933 kcal Kohlenhydrate: 1.43771 g
Proteine: 59.0723 g Fett: 18.8925 g

Erdnussbutter-Schokoladeneis

Kalorien: 208.483 kcal Kohlenhydrate: 10.9183 g
Proteine: 3.725 g Fett: 16.4333 g

Majoranfleisch

Kalorien: 566.817 kcal Kohlenhydrate: 10.2317 g
Proteine: 72.6433 g Fett: 20.7717 g

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