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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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türkische pizza low carb

Kalorien: 272.033 kcal Kohlenhydrate: 7.65083 g
Proteine: 21.1883 g Fett: 17.3825 g

????Eifelkorn mit Geflügelsalami

Kalorien: 107.64 kcal Kohlenhydrate: 11.28 g
Proteine: 6.36 g Fett: 3.92 g

Füllung Omlette

Kalorien: 0.779333 kcal Kohlenhydrate: 0.0261333 g
Proteine: 0.118133 g Fett: 0.0224 g

paprikahack

Kalorien: 1528.76 kcal Kohlenhydrate: 40.183 g
Proteine: 65.662 g Fett: 121.403 g

Beerenshake

Kalorien: 208.55 kcal Kohlenhydrate: 20.575 g
Proteine: 24.5 g Fett: 2.6 g

Espresso Tonic

Kalorien: 39 kcal Kohlenhydrate: 9.3 g
Proteine: 0 g Fett: 0 g

Flatwhite

Kalorien: 83.2 kcal Kohlenhydrate: 6.24 g
Proteine: 4.29 g Fett: 4.55 g

Manti

Kalorien: 529.75 kcal Kohlenhydrate: 47.2 g
Proteine: 33.9 g Fett: 24.575 g

kuchen

Kalorien: 337.575 kcal Kohlenhydrate: 52.8195 g
Proteine: 5.5375 g Fett: 10.8625 g

Pflaumenkuchen

Kalorien: 199.16 kcal Kohlenhydrate: 4.7831 g
Proteine: 8.1236 g Fett: 16.0551 g

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