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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Daal Makhani

Kalorien: 238.8 kcal Kohlenhydrate: 22.069 g
Proteine: 16.042 g Fett: 7.655 g

Spinat mit Lachs

Kalorien: 575.15 kcal Kohlenhydrate: 12.9325 g
Proteine: 36.81 g Fett: 41.5025 g

Low Carb Brötchen

Kalorien: 259.125 kcal Kohlenhydrate: 4.57125 g
Proteine: 26.2388 g Fett: 12.8387 g

taco style Salat

Kalorien: 603.65 kcal Kohlenhydrate: 39.5238 g
Proteine: 40.4387 g Fett: 29.4325 g

Kaffee mit Milch

Kalorien: 40.6 kcal Kohlenhydrate: 4.37 g
Proteine: 2.87 g Fett: 1.2 g

Burger Bowl

Kalorien: 537.385 kcal Kohlenhydrate: 63.672 g
Proteine: 36.6214 g Fett: 13.6593 g

Kartoffel-Sauerkraut-Apfel

Kalorien: 615.675 kcal Kohlenhydrate: 58.5838 g
Proteine: 17.2937 g Fett: 34.5012 g

Sushi-Reis mit Kräutersauce

Kalorien: 606.5 kcal Kohlenhydrate: 97.9 g
Proteine: 10.7 g Fett: 18.9 g

Spaghetti mit Tomatensauce

Kalorien: 690.1 kcal Kohlenhydrate: 133.5 g
Proteine: 24.05 g Fett: 4.75 g

Spätzle-Gemüse Pfanne

Kalorien: 1975.61 kcal Kohlenhydrate: 332.695 g
Proteine: 80.6825 g Fett: 31.0075 g

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