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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

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 Low Carb Wraps

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Erdbeer-Bananeneis

Kalorien: 102.5 kcal Kohlenhydrate: 22.4 g
Proteine: 2.15 g Fett: 0.95 g

müsli 1

Kalorien: 461.4 kcal Kohlenhydrate: 67.436 g
Proteine: 32.75 g Fett: 5.795 g

müsli 1

Kalorien: 461.4 kcal Kohlenhydrate: 67.436 g
Proteine: 32.75 g Fett: 5.795 g

Süßkartoffelbrownies

Kalorien: 874.33 kcal Kohlenhydrate: 118.79 g
Proteine: 60.275 g Fett: 13.92 g

Blumenkohlauflauf

Kalorien: 472.3 kcal Kohlenhydrate: 10.2 g
Proteine: 51.8 g Fett: 23.2 g

Aprikosen-Quark-Kuchen

Kalorien: 196.898 kcal Kohlenhydrate: 23.44 g
Proteine: 3.4 g Fett: 9.6 g

LC Plaumenmarmelade

Kalorien: 11.0725 kcal Kohlenhydrate: 0.6528 g
Proteine: 0.0384 g Fett: 0.0128 g

Kaffee Streufi

Kalorien: 61.2 kcal Kohlenhydrate: 6.6 g
Proteine: 4.32 g Fett: 1.8 g

Möhreneintopf (TM5)

Kalorien: 147.502 kcal Kohlenhydrate: 18.327 g
Proteine: 5.946 g Fett: 5.4165 g

Kicherebsensuppe

Kalorien: 249.1 kcal Kohlenhydrate: 22.7 g
Proteine: 10.3 g Fett: 13.1 g

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