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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Wirsing Lasagne

Kalorien: 205.237 kcal Kohlenhydrate: 14.8636 g
Proteine: 8.84825 g Fett: 12.5876 g

Rosenkohl Hack Pfanne

Kalorien: 534.553 kcal Kohlenhydrate: 7.92333 g
Proteine: 49.4567 g Fett: 33.6933 g

rotkraut

Kalorien: 113.565 kcal Kohlenhydrate: 22.99 g
Proteine: 4.83125 g Fett: 1.59125 g

Zwiebelbrot

Kalorien: 222.855 kcal Kohlenhydrate: 37.5008 g
Proteine: 6.75125 g Fett: 4.7625 g

Pasta mit Sardinen Tomaten und Pinienkerne

Kalorien: 3044.3 kcal Kohlenhydrate: 164.86 g
Proteine: 244.555 g Fett: 151.26 g

Ofengemüse mit Feta

Kalorien: 211.995 kcal Kohlenhydrate: 10.8308 g
Proteine: 9.38083 g Fett: 13.856 g

Mediterrane Puten - Gulaschsuppe

Kalorien: 380.1 kcal Kohlenhydrate: 29.2 g
Proteine: 26.1 g Fett: 16.4 g

Tomatensosse mit Vegihack

Kalorien: 75.2781 kcal Kohlenhydrate: 4.94844 g
Proteine: 3.63281 g Fett: 4.40688 g

Suppe Kidneybohnen (Creme)

Kalorien: 212.192 kcal Kohlenhydrate: 24.1395 g
Proteine: 15.723 g Fett: 5.778 g

Protein Christstollen

Kalorien: 101.259 kcal Kohlenhydrate: 11.19 g
Proteine: 8.5025 g Fett: 1.87429 g

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