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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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helle Brötchen

Kalorien: 113.621 kcal Kohlenhydrate: 1.99364 g
Proteine: 10.2673 g Fett: 5.94727 g

Tunapizza

Kalorien: 814.882 kcal Kohlenhydrate: 14.235 g
Proteine: 98.805 g Fett: 39.24 g

Ratatouille Hühnchen

Kalorien: 313.85 kcal Kohlenhydrate: 27.7425 g
Proteine: 27.9725 g Fett: 11.1925 g

Kartoffelgratin

Kalorien: 379 kcal Kohlenhydrate: 53.3 g
Proteine: 17.4125 g Fett: 10.1 g

Nudelauflauf mit Spinat und Tomaten

Kalorien: 514.183 kcal Kohlenhydrate: 56.6767 g
Proteine: 19.9383 g Fett: 21.4595 g

Flottebiene Blaubeer

Kalorien: 624.019 kcal Kohlenhydrate: 83.9488 g
Proteine: 13.3325 g Fett: 24.8269 g

Zec+ISO Schoko

Kalorien: 384 kcal Kohlenhydrate: 21 g
Proteine: 53.6 g Fett: 6.85 g

000-070521-Frikadellen

Kalorien: 133.73 kcal Kohlenhydrate: 1.523 g
Proteine: 11.385 g Fett: 9.085 g

000-070521-SKpürree

Kalorien: 347.333 kcal Kohlenhydrate: 62.7167 g
Proteine: 6.125 g Fett: 7.45833 g

Kichererbsensalat

Kalorien: 126.267 kcal Kohlenhydrate: 3.655 g
Proteine: 6.8075 g Fett: 6.9125 g

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