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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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pea leek broccoli soup

Kalorien: 132.475 kcal Kohlenhydrate: 22.42 g
Proteine: 8.2275 g Fett: 0.675 g

Schoko-Nuss-Riegel

Kalorien: 87.0188 kcal Kohlenhydrate: 12.2188 g
Proteine: 1.88563 g Fett: 3.0275 g

Erdbeer Quark

Kalorien: 572.922 kcal Kohlenhydrate: 40.39 g
Proteine: 49.07 g Fett: 23.24 g

Chili con carne

Kalorien: 1104.3 kcal Kohlenhydrate: 67.985 g
Proteine: 133.95 g Fett: 27.695 g

rote Linsen Zucchini wunzipf

Kalorien: 333.883 kcal Kohlenhydrate: 37.8293 g
Proteine: 19.4345 g Fett: 9.76825 g

Aubergine

Kalorien: 1293.45 kcal Kohlenhydrate: 35.751 g
Proteine: 18.794 g Fett: 117.627 g

Chinese

Kalorien: 746.95 kcal Kohlenhydrate: 115.316 g
Proteine: 35.6113 g Fett: 15.225 g

Rinderbraten mit Bohnen

Kalorien: 2898.04 kcal Kohlenhydrate: 11.408 g
Proteine: 359.132 g Fett: 122.492 g

Grüner Salat

Kalorien: 832.115 kcal Kohlenhydrate: 39.17 g
Proteine: 31.35 g Fett: 59.5725 g

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g
Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

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