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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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 Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Bullet Coffee

Kalorien: 83.725 kcal Kohlenhydrate: 0.5 g
Proteine: 0.195 g Fett: 9.095 g

Bullet Coffee

Kalorien: 83.725 kcal Kohlenhydrate: 0.5 g
Proteine: 0.195 g Fett: 9.095 g

Eiweißbrot Nicole

Kalorien: 84.6867 kcal Kohlenhydrate: 1.15733 g
Proteine: 6.40333 g Fett: 5.66667 g

Kartoffel-Zucchini Salat

Kalorien: 231.987 kcal Kohlenhydrate: 44.5883 g
Proteine: 8.44 g Fett: 3.79433 g

Joghurt hafer

Kalorien: 461.1 kcal Kohlenhydrate: 73.09 g
Proteine: 32.6 g Fett: 3.76 g

Frühstücksmuffins

Kalorien: 91.945 kcal Kohlenhydrate: 1.302 g
Proteine: 8.4065 g Fett: 5.9365 g

Oats Frühstück

Kalorien: 406.65 kcal Kohlenhydrate: 57.61 g
Proteine: 13.77 g Fett: 12.59 g

Hähnchen Bolognese

Kalorien: 229.5 kcal Kohlenhydrate: 7.7 g
Proteine: 39.6 g Fett: 3.9 g

piletina tikvice

Kalorien: 443.3 kcal Kohlenhydrate: 14.5325 g
Proteine: 54.7975 g Fett: 18.1025 g

Käse Sahne Torte ala Sandra

Kalorien: 405.433 kcal Kohlenhydrate: 42.7183 g
Proteine: 11.42 g Fett: 20.4292 g

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