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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Tortellinisalat

Kalorien: 588.018 kcal Kohlenhydrate: 69.376 g
Proteine: 19.9644 g Fett: 24.5396 g

Burger

Kalorien: 527.16 kcal Kohlenhydrate: 34.792 g
Proteine: 35.905 g Fett: 26.715 g

Zucchini gefüllt mit körnigen Frischkäse

Kalorien: 294.775 kcal Kohlenhydrate: 13.1 g
Proteine: 36.9 g Fett: 10.5 g

Nudeln

Kalorien: 445 kcal Kohlenhydrate: 88.75 g
Proteine: 16.25 g Fett: 1.875 g

Bolognese

Kalorien: 268 kcal Kohlenhydrate: 2.4 g
Proteine: 31.44 g Fett: 14.8 g

Quark-Apfel-Ballen

Kalorien: 201.28 kcal Kohlenhydrate: 32.0855 g
Proteine: 12.7416 g Fett: 1.99358 g

Reis Gemüse Linsen Hänhnchen

Kalorien: 589.535 kcal Kohlenhydrate: 75.4246 g
Proteine: 47.6073 g Fett: 6.5187 g

Paprika-Kohl-Pfanne

Kalorien: 0.345012 kcal Kohlenhydrate: 0.0415412 g
Proteine: 0.0268982 g Fett: 0.00489818 g

Italienischer Nudelsslat mit Rucola

Kalorien: 634.69 kcal Kohlenhydrate: 67.4392 g
Proteine: 17.6802 g Fett: 31.8835 g

Löschen

Kalorien: 94.25 kcal Kohlenhydrate: 0.0875 g
Proteine: 0.0875 g Fett: 10.4 g

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