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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Brot Vollkorn

Kalorien: 2.24578 kcal Kohlenhydrate: 0.4505 g
Proteine: 0.0708911 g Fett: 0.0140493 g

protein Eis

Kalorien: 112.533 kcal Kohlenhydrate: 10.5483 g
Proteine: 11.2267 g Fett: 2.64833 g

Kürbissuppe 19.01.21

Kalorien: 282.9 kcal Kohlenhydrate: 37.8 g
Proteine: 4.8 g Fett: 11.6 g

Quesadillas mit Chorizo und Käse

Kalorien: 984.22 kcal Kohlenhydrate: 67.2083 g
Proteine: 47.962 g Fett: 56.6623 g

Reibeküchlein

Kalorien: 748.7 kcal Kohlenhydrate: 37.95 g
Proteine: 95.94 g Fett: 23.17 g

pesto

Kalorien: 383.94 kcal Kohlenhydrate: 3.371 g
Proteine: 10.849 g Fett: 36.7615 g

Protein-Bananenbrot

Kalorien: 107.672 kcal Kohlenhydrate: 13.8943 g
Proteine: 9.28991 g Fett: 1.42435 g

wokgemüse mit Erdnusssauce

Kalorien: 689.022 kcal Kohlenhydrate: 77.5177 g
Proteine: 41.4872 g Fett: 24.091 g

Salat

Kalorien: 227.867 kcal Kohlenhydrate: 23.2227 g
Proteine: 10.8637 g Fett: 7.61533 g

Schnitzel-Baguette (Geismühle)

Kalorien: 446.55 kcal Kohlenhydrate: 47.35 g
Proteine: 37.41 g Fett: 12.35 g

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