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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Nudelomlette

Kalorien: 670.7 kcal Kohlenhydrate: 59.62 g
Proteine: 47.45 g Fett: 25.94 g

Soße  taccos

Kalorien: 0.545849 kcal Kohlenhydrate: 0.0609937 g
Proteine: 0.028327 g Fett: 0.0150629 g

chinesische gebratene Nudeln

Kalorien: 536.577 kcal Kohlenhydrate: 72.7858 g
Proteine: 22.78 g Fett: 15.8005 g

Reisbrei

Kalorien: 341.28 kcal Kohlenhydrate: 45.44 g
Proteine: 17.226 g Fett: 9.22133 g

Ravioli mit Ricotta Austetnpilze

Kalorien: 403.575 kcal Kohlenhydrate: 42.15 g
Proteine: 18.0675 g Fett: 19.475 g

Reis

Kalorien: 299.651 kcal Kohlenhydrate: 55.6623 g
Proteine: 5.56958 g Fett: 5.5797 g

Frühstücksmuffins

Kalorien: 176.408 kcal Kohlenhydrate: 1.75708 g
Proteine: 18.0642 g Fett: 10.8254 g

Chili  von carne

Kalorien: 1138.71 kcal Kohlenhydrate: 123.539 g
Proteine: 42.4987 g Fett: 50.1012 g

schottrankalan ergibt ca.30 Taler

Kalorien: 73.6473 kcal Kohlenhydrate: 1.194 g
Proteine: 3.6 g Fett: 5.92153 g

Spargel mit Parmaschinken

Kalorien: 851.75 kcal Kohlenhydrate: 42.775 g
Proteine: 51.175 g Fett: 51.35 g

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