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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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 Tomaten-Eiercreme-Sandwich

Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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LC Nudeln mit Tomatensoße

Kalorien: 426.56 kcal Kohlenhydrate: 56.4787 g
Proteine: 27.3261 g Fett: 6.74437 g

Crème „Almondtraum“

Kalorien: 223.905 kcal Kohlenhydrate: 9.88 g
Proteine: 7.7175 g Fett: 16.1375 g

Erdbeer-Blaubeer Skyr

Kalorien: 60.9 kcal Kohlenhydrate: 7.605 g
Proteine: 6.05 g Fett: 0.5 g

Ei-Omelett

Kalorien: 354.35 kcal Kohlenhydrate: 1.645 g
Proteine: 35.19 g Fett: 23.37 g

Kalorien: kcal Kohlenhydrate: g
Proteine: g Fett: g

Süßkartoffel Pfanne mit Hähnchen

Kalorien: 445.51 kcal Kohlenhydrate: 37.125 g
Proteine: 41.963 g Fett: 13.662 g

Rührei

Kalorien: 82.4 kcal Kohlenhydrate: 0.06 g
Proteine: 6.42 g Fett: 7.1 g

Rührei

Kalorien: 145.6 kcal Kohlenhydrate: 0.12 g
Proteine: 8.04 g Fett: 13.12 g

Kalorien: kcal Kohlenhydrate: g
Proteine: g Fett: g

Kalorien: kcal Kohlenhydrate: g
Proteine: g Fett: g

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