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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Geschnetzeltes mit Reis

Kalorien: 455.212 kcal Kohlenhydrate: 52.4875 g
Proteine: 40.005 g Fett: 8.9975 g

Protein Schüttelpizza

Kalorien: 106.654 kcal Kohlenhydrate: 2.0235 g
Proteine: 10.0633 g Fett: 6.4284 g

Haferflocken-Bananen Kuchen vegan-dunkel

Kalorien: 444.183 kcal Kohlenhydrate: 62.2367 g
Proteine: 16.7333 g Fett: 11.175 g

Haferflocken-Bananen Kuchen - - - - - - - vegan

Kalorien: 459.767 kcal Kohlenhydrate: 65.7533 g
Proteine: 15.6917 g Fett: 12.15 g

Schatz

Kalorien: 627.44 kcal Kohlenhydrate: 62.44 g
Proteine: 39.6367 g Fett: 24.45 g

Süsskartoffel-Hühnersuppe

Kalorien: 222.191 kcal Kohlenhydrate: 22.5734 g
Proteine: 20.8631 g Fett: 4.47429 g

Bananen Riegel

Kalorien: 714.817 kcal Kohlenhydrate: 95.5783 g
Proteine: 16.9067 g Fett: 27.0983 g

Skyr Brot Laura

Kalorien: 366.975 kcal Kohlenhydrate: 66.3525 g
Proteine: 19.85 g Fett: 1.2475 g

Pizza Lidl

Kalorien: 1725.85 kcal Kohlenhydrate: 185.5 g
Proteine: 85.46 g Fett: 68.16 g

Bowl

Kalorien: 522.11 kcal Kohlenhydrate: 77.142 g
Proteine: 29.074 g Fett: 9.38 g

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