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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Low Carb Keto Flammkuchen

Kalorien: 3287.2 kcal Kohlenhydrate: 31.6 g
Proteine: 532.84 g Fett: 113.6 g

Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

Benötigte Zeit: 50 Min Kalorien: 471.3 kcal Kohlenhydrate: 64.3 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 21.1 g Fett: 11.5 g

Pfifferlinge in Speckrahm

Kalorien: 169.728 kcal Kohlenhydrate: 5.6015 g
Proteine: 9.11737 g Fett: 12.1034 g

Pfifferlinge in Speckrahm

Kalorien: 207.947 kcal Kohlenhydrate: 6.00995 g
Proteine: 6.9788 g Fett: 17.1364 g

3er-Salat

Kalorien: 122.525 kcal Kohlenhydrate: 23.355 g
Proteine: 4.5975 g Fett: 1.3525 g

Gurkensalat Cappriciosa

Kalorien: 419 kcal Kohlenhydrate: 30.3 g
Proteine: 48.9 g Fett: 10.8 g

Bocados Cafe: "Flautin Iberico"

Kalorien: 381.2 kcal Kohlenhydrate: 55.5 g
Proteine: 21.4 g Fett: 7.4 g

puten fleisch Pfanne asiatisch

Kalorien: 352.312 kcal Kohlenhydrate: 18.275 g
Proteine: 33.9125 g Fett: 16.1525 g

Tomaten-Eiercreme-Sandwich

Benötigte Zeit: 40 Min Kalorien: 88.3 kcal Kohlenhydrate: 3 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 11.1 g Fett: 3.4 g

Brokkoli-Salat mit Schafskäse

Benötigte Zeit: 60 Min Kalorien: 217.5 kcal Kohlenhydrate: 11.1 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 20 g Fett: 10.4 g

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