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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Lachskartoffelgratain 

Kalorien: 2873.48 kcal Kohlenhydrate: 206.052 g
Proteine: 169.094 g Fett: 160.478 g

Hackbraten mit Speck

Kalorien: 407.702 kcal Kohlenhydrate: 18.8827 g
Proteine: 32.5976 g Fett: 21.8205 g

Müsli 3

Kalorien: 4.00706 kcal Kohlenhydrate: 0.176765 g
Proteine: 0.286294 g Fett: 0.212706 g

Couscouspfanne

Kalorien: 366.9 kcal Kohlenhydrate: 58.9413 g
Proteine: 14.5862 g Fett: 5.1325 g

Tomatensuppe

Kalorien: 53.956 kcal Kohlenhydrate: 8.2495 g
Proteine: 2.106 g Fett: 1.2093 g

Couscous-Salat

Kalorien: 210.54 kcal Kohlenhydrate: 39.99 g
Proteine: 6.27 g Fett: 3.152 g

Pfifferling-Sahnesoße

Kalorien: 97.54 kcal Kohlenhydrate: 2.498 g
Proteine: 1.7 g Fett: 8.783 g

Gefüllte Tomaten

Kalorien: 93.1899 kcal Kohlenhydrate: 11.6901 g
Proteine: 2.47771 g Fett: 3.74476 g

Spinat-Tomaten Mix

Kalorien: 57.472 kcal Kohlenhydrate: 7.534 g
Proteine: 2.88 g Fett: 1.9696 g

paprikasalat

Kalorien: 505.49 kcal Kohlenhydrate: 36.075 g
Proteine: 13.615 g Fett: 31.642 g

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