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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Bolivianischer Reis-Pilaf

Kalorien: 288 kcal Kohlenhydrate: 51.3 g
Proteine: 7.6 g Fett: 6.2 g

Pizzateig by H.S.

Kalorien: 348.6 kcal Kohlenhydrate: 8.6 g
Proteine: 34.3 g Fett: 17.4 g

Shake frisches Obst und 0,1% Joghurt

Kalorien: 423 kcal Kohlenhydrate: 44.8 g
Proteine: 39.15 g Fett: 7.69 g

gailtaler hochzeitssuppe

Kalorien: 1648.54 kcal Kohlenhydrate: 15.8862 g
Proteine: 175.41 g Fett: 85.9425 g

pesto

Kalorien: 1073.32 kcal Kohlenhydrate: 13.368 g
Proteine: 8.612 g Fett: 109.432 g

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g
Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

Rinderbraten mit Bohnen

Kalorien: 2898.04 kcal Kohlenhydrate: 11.408 g
Proteine: 359.132 g Fett: 122.492 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

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