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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Big Mac Bowl

Kalorien: 654.66 kcal Kohlenhydrate: 7.05 g
Proteine: 22.5726 g Fett: 0.325 g

Rührei mit Spinat

Kalorien: 1.39128 kcal Kohlenhydrate: 0.0116302 g
Proteine: 0.102633 g Fett: 0.100919 g

Snacks

Kalorien: 91.095 kcal Kohlenhydrate: 9.47 g
Proteine: 1.8505 g Fett: 4.936 g

Porridge von Julis

Kalorien: 176 kcal Kohlenhydrate: 29.35 g
Proteine: 6.75 g Fett: 3.5 g

Pilz Lauch Quiche

Kalorien: 423.417 kcal Kohlenhydrate: 27.429 g
Proteine: 13.7517 g Fett: 28.9242 g

Gnocchi-Spinat-Pfanne

Kalorien: 363.5 kcal Kohlenhydrate: 67.85 g
Proteine: 12.8 g Fett: 3.75 g

Espresso mit Zucker

Kalorien: 20 kcal Kohlenhydrate: 5 g
Proteine: 0 g Fett: 0 g

großes Käsebrötchen

Kalorien: 207.2 kcal Kohlenhydrate: 28.905 g
Proteine: 9.055 g Fett: 5.495 g

Käsekuchen

Kalorien: 244.887 kcal Kohlenhydrate: 23.97 g
Proteine: 22.347 g Fett: 5.31675 g

Pizza Chicago

Kalorien: 2.23738 kcal Kohlenhydrate: 0.203123 g
Proteine: 0.10416 g Fett: 0.107238 g

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