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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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käsekuchen

Kalorien: 242.799 kcal Kohlenhydrate: 9.20542 g
Proteine: 12.723 g Fett: 16.9828 g

Morrocan chicken with mashed potatoes

Kalorien: 353.472 kcal Kohlenhydrate: 48.1735 g
Proteine: 32.3234 g Fett: 5.29612 g

Brüsseler Waffel

Kalorien: 607.864 kcal Kohlenhydrate: 52.4179 g
Proteine: 12.4536 g Fett: 38.7 g

Pfannekuchen Haferfl

Kalorien: 233.6 kcal Kohlenhydrate: 28.585 g
Proteine: 13.98 g Fett: 7.305 g

Haselnussbällchen

Kalorien: 252.963 kcal Kohlenhydrate: 9.6975 g
Proteine: 8.34 g Fett: 19.64 g

Chia-Trink-Schokolade

Kalorien: 262.594 kcal Kohlenhydrate: 2.641 g
Proteine: 12.8 g Fett: 18.39 g

Schoko-Protein-Waffeln

Kalorien: 104.546 kcal Kohlenhydrate: 13.2968 g
Proteine: 6.88536 g Fett: 2.06714 g

salat misch

Kalorien: 123.753 kcal Kohlenhydrate: 3.4048 g
Proteine: 3.2895 g Fett: 9.9363 g

my coffee @ home

Kalorien: 33.33 kcal Kohlenhydrate: 5.205 g
Proteine: 1.575 g Fett: 0.675 g

Hundeknochen

Kalorien: 117.245 kcal Kohlenhydrate: 17.1934 g
Proteine: 2.73294 g Fett: 4.07663 g

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