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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

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Low Carb Wraps

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Flammkuchen

Kalorien: 561.98 kcal Kohlenhydrate: 9.153 g
Proteine: 37.973 g Fett: 40.461 g

Flammkuchen

Kalorien: 490.04 kcal Kohlenhydrate: 6.089 g
Proteine: 32.374 g Fett: 36.373 g

Linsensuppe 19.01.17

Kalorien: 231.2 kcal Kohlenhydrate: 25.6 g
Proteine: 20.7 g Fett: 5.4 g

Proteinshake Kirsch

Kalorien: 549.5 kcal Kohlenhydrate: 53.37 g
Proteine: 64.49 g Fett: 3.51 g

Milchreis

Kalorien: 279.375 kcal Kohlenhydrate: 49.7625 g
Proteine: 8.4 g Fett: 4.75 g

Milchreis

Kalorien: 278.763 kcal Kohlenhydrate: 48.9125 g
Proteine: 8.9125 g Fett: 4.8 g

Fischfilet la Bordelaise

Kalorien: 418.925 kcal Kohlenhydrate: 6.67075 g
Proteine: 55.3074 g Fett: 18.4035 g

Ofenfeta & Rote Bete

Benötigte Zeit: 25 Min Kalorien: 270.8 kcal Kohlenhydrate: 30.9 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 11.7 g Fett: 13.1 g

Hot dogs

Kalorien: 346.81 kcal Kohlenhydrate: 39.065 g
Proteine: 13.8 g Fett: 14.33 g

Bratwurst im Käsemantel

Kalorien: 317.205 kcal Kohlenhydrate: 1.50167 g
Proteine: 18.3633 g Fett: 26.3317 g

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