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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Yoguhrt mit Obst

Kalorien: 510.82 kcal Kohlenhydrate: 72.8 g
Proteine: 36.93 g Fett: 7.094 g

Schwäbischer Käsekuchen

Kalorien: 423.833 kcal Kohlenhydrate: 49.6792 g
Proteine: 13.4542 g Fett: 18.8833 g

Rotes Garnelencurry

Kalorien: 343.067 kcal Kohlenhydrate: 22.1633 g
Proteine: 17.3383 g Fett: 19.9883 g

Reispapier-Beeren-Joghurt-Taschen

Kalorien: 69.6375 kcal Kohlenhydrate: 7.28542 g
Proteine: 5.64833 g Fett: 1.21667 g

KalbsLeber Zwiebel Brot

Kalorien: 1012.22 kcal Kohlenhydrate: 75.83 g
Proteine: 59.41 g Fett: 51.32 g

Protein Shake

Kalorien: 112.8 kcal Kohlenhydrate: 5.7 g
Proteine: 20.7 g Fett: 0.84 g

Brötchen Protein

Kalorien: 3382.48 kcal Kohlenhydrate: 438.996 g
Proteine: 160.64 g Fett: 95.32 g

Schneller Protein Nudelauflauf

Kalorien: 679 kcal Kohlenhydrate: 85.7 g
Proteine: 52.5 g Fett: 12.7 g

Dicke Rippe

Kalorien: 1153.7 kcal Kohlenhydrate: 31.7 g
Proteine: 129 g Fett: 55.7 g

Käsekuchen

Kalorien: 174.312 kcal Kohlenhydrate: 7.47312 g
Proteine: 13.6442 g Fett: 9.78862 g

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