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Granatapfelkerne, verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 68,0 kcal / 285,0 kJ | 54,4 kcal / 228,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,8 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 11,2 g |
| davon Zucker: | 9,6 g | 7,7 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g | 1,8 g |
| Broteinheiten: | 1,2 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Granatapfelkerne, verzehrfertig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Granatapfelkerne, verzehrfertig
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Granatapfelkerne, verzehrfertig im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
68 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.8 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g 0 181 g
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| Fett: |
0.6 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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