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Fruchtriegel, Banane Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 Riegel: 98 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,5 g 90 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtriegel, Banane Erdbeere

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Fruchtriegel, Banane Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtriegel, Banane Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruchtriegel, Banane Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Riegel Fruchtriegel, Banane Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtriegel, Banane Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel, Banane Erdbeere?

100 g Fruchtriegel, Banane Erdbeere enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtriegel, Banane Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtriegel, Banane Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtriegel, Banane Erdbeere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchtriegel, Banane Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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