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Obst - Clever
grüne oliven, ohne kern - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
140,9 kcal / 590,0 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
Fett: |
15,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
Salz: |
4,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel grüne oliven, ohne kern je Ernährungsweise:
Brennwerte von grüne oliven, ohne kern
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Eiweiß: |
2.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
97.4 % der Kalorien |
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grüne oliven, ohne kern im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
140.9 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 181 g
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Fett: |
15 g
0 100 g
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- grüne oliven, ohne kern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9009865002380 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel grüne oliven, ohne kern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel grüne oliven, ohne kern tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel grüne oliven, ohne kern tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel grüne oliven, ohne kern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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