Obst - d'arbo
Fruchtikus, Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 78,0 kcal / 327,0 kJ | 97,5 kcal / 408,8 kJ |
| Eiweiß: | 0,8 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 17,0 g | 21,3 g |
| davon Zucker: | 17,0 g | 21,3 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,6 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,7 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 1,4 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtikus, Rote Früchte je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 40 mg | 50 mg |
| Vitamin E: | 3.6 mg | 4.5 mg |
Brennwerte von Fruchtikus, Rote Früchte
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Fruchtikus, Rote Früchte im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
78 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.8 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g 0 181 g
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| Fett: |
0.5 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Hält satt
Enthält viel Fruchtzucker
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