Obst - enerBiO
Goji-Beeren, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,1 g |
| Kohlenhydrate: |
61,4 g |
| davon Zucker: |
46,0 g |
| Fett: |
3,6 g |
| Salz: |
0,90 g |
| Ballaststoffe: |
11,3 g |
| Broteinheiten: |
5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goji-Beeren, getrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goji-Beeren, getrocknet
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| Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.2 % der Kalorien |
| Fett: |
9.9 % der Kalorien |
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Goji-Beeren, getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
355 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
12.1 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
61.4 g
0 181 g
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| Fett: |
3.6 g
0 100 g
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- Goji-Beeren, getrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4305615678382 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goji-Beeren, getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält sehr viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goji-Beeren, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Goji-Beeren, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goji-Beeren, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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