Obst - Morgenland
Gojibeere - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion klein (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 17,2 kcal / 71,8 kJ |
| Eiweiß: | 11,7 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 g | 3,0 g |
| davon Zucker: | 52,2 g | 2,6 g |
| Fett: | 3,5 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,35 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe: | 12,6 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gojibeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gojibeere
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Gojibeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
343 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.7 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
59.8 g 0 181 g
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| Fett: |
3.5 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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