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Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Informiere dich in dieser Kalorientabelle über den Energiegehalt und die Zusammensetzung von Tausenden von Lebensmitteln. Auf wikifit.de kannst du deine Ernährung mit Hilfe des Ernährungstagebuchs kontrollieren und verbessern.

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Kalorienangaben nach Kategorie

Fast Food Fast Food Fertiggerichte Fertiggerichte Fisch Fisch
Fleischerzeugnisse Fleischerzeugnisse Gemüse Gemüse Getreideprodukte Getreideprodukte
Getränke Getränke Gewürze Gewürze Kartoffelprodukte Kartoffelprodukte
Milchprodukte Milchprodukte Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Obst Obst
Sonstiges Sonstiges Süsswaren Süsswaren Öle Fette Öle Fette

Beliebte Lebensmittel

Apfel Banane Bier
Brötchen Butter Döner
Erbeeren Kartoffeln Nutella
Orange Pizza Rotwein
Tomaten Toffifee Wassermelone

Neue Lebensmittel

Blütenhonig, Fein und Aromatisch Nuss-Frucht-Mix Zimt Mandeln
SchoFuLade, Himbeere Big Parisienne Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour
Vollmilch Joghurt, 3.5%, mild, stichfest Puten Geschnetzeltes Schlemmerbraten
Rosa Thon, Nature Mandeln, gehackt FKing Delicious Protein Bar, Caramel Peanut
strawberry choco porridge Bergbauern Käse, würzig-bissig Landliebe Joghurt stichfest, 1,5%
Milka Knusper Weihnachtsmann Laugen Burger Buns Mais mittel
Kräuter Tomatensauce Grana Padano Spaghetti Vollkorn BioBio Netto, ungekocht
Braten, vegan Kalamata Oliven, mit Stein Spätzle und Pasta Mehl
Pommes Dampfmohn Bibimbap Style Rice Balls
Vegane Wurst Artischocken Herzen, gegrillt Smoothie Bowl, mit Beeren

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Kostenlose wikifit Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Auf wikifit.de findest du eine umfangreiche Kalorientabelle, die für natürliche und hergestellte Lebensmittel den Brennwert (Kalorien oder Joule) und alle weiteren Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine oder Mineralwerte.

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, bestimmte Nährwerte, wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren oder Zucker im Blick zu behalten. Die wikifit Coach-Bewertung nimmt dir diesen Schritt ab und zeigt im Form eines Ampel-Systems an, wie gut sich ein Lebensmittel für eine bestimmte Ernährungsform eignet. So kann beispielsweise unterschieden werden, ob ein Lebensmittel für eine Low-Carb-Diät oder in einer Muskelaufbau-Ernährung gut geeignet ist.

Über die Kalorientabelle kannst du das Ernährungstagebuch direkt nutzen, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen und Kalorien zu zählen.

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Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

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