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Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Informiere dich in dieser Kalorientabelle über den Energiegehalt und die Zusammensetzung von Tausenden von Lebensmitteln. Auf wikifit.de kannst du deine Ernährung mit Hilfe des Ernährungstagebuchs kontrollieren und verbessern.

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Kalorienangaben nach Kategorie

Fast Food Fast Food Fertiggerichte Fertiggerichte Fisch Fisch
Fleischerzeugnisse Fleischerzeugnisse Gemüse Gemüse Getreideprodukte Getreideprodukte
Getränke Getränke Gewürze Gewürze Kartoffelprodukte Kartoffelprodukte
Milchprodukte Milchprodukte Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Obst Obst
Sonstiges Sonstiges Süsswaren Süsswaren Öle Fette Öle Fette

Beliebte Lebensmittel

Apfel Banane Bier
Brötchen Butter Döner
Erbeeren Kartoffeln Nutella
Orange Pizza Rotwein
Tomaten Toffifee Wassermelone

Neue Lebensmittel

Das Pure - Haferbrot mit Ölsaaten Penny Ready to go Krautsalat, mit Paprika Dinkel-Steinofenpizza, Lachs-Spinat
This is Food, Classic Choco Kokoswasser Chiefs Protein soft bar choco caramel
Bergmilchschokolade Eierlikör Vegan Hähnchen-Style Curry Penne "Tomate Mozzarella"
Kartoffeln Princess, festkochend Hähnchenbrust Broiche
Tomatenmark, 2-fach konzentriert Sauer Brenner Leibniz Zoo, Kakao
Cocos Curry Pasta Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen Truthahn Fleisch, im eigenen Saft
Nudel Tasse Linsen Bolognese Hafer Cookies, mit zartbitterschokolade Professional Eiweiss Riegel, Karamell
Bio parmagio reggiano Sardinen in sonnenblumfnöi Braunes Erdnussmus
High Protein, Griechischer Joghurt Mehrkornbrot Premium Geflügelsalami & Ajvar frische fettarme Milch, 1,5% Fett
Rewe Bio Gemüsepfanne nach französischer Art Skyr Pur Chipsfrisch Currywurst Style

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Kostenlose wikifit Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Auf wikifit.de findest du eine umfangreiche Kalorientabelle, die für natürliche und hergestellte Lebensmittel den Brennwert (Kalorien oder Joule) und alle weiteren Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine oder Mineralwerte.

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, bestimmte Nährwerte, wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren oder Zucker im Blick zu behalten. Die wikifit Coach-Bewertung nimmt dir diesen Schritt ab und zeigt im Form eines Ampel-Systems an, wie gut sich ein Lebensmittel für eine bestimmte Ernährungsform eignet. So kann beispielsweise unterschieden werden, ob ein Lebensmittel für eine Low-Carb-Diät oder in einer Muskelaufbau-Ernährung gut geeignet ist.

Über die Kalorientabelle kannst du das Ernährungstagebuch direkt nutzen, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen und Kalorien zu zählen.

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Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

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