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Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Informiere dich in dieser Kalorientabelle über den Energiegehalt und die Zusammensetzung von Tausenden von Lebensmitteln. Auf wikifit.de kannst du deine Ernährung mit Hilfe des Ernährungstagebuchs kontrollieren und verbessern.

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Kalorienangaben nach Kategorie

Fast Food Fast Food Fertiggerichte Fertiggerichte Fisch Fisch
Fleischerzeugnisse Fleischerzeugnisse Gemüse Gemüse Getreideprodukte Getreideprodukte
Getränke Getränke Gewürze Gewürze Kartoffelprodukte Kartoffelprodukte
Milchprodukte Milchprodukte Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Obst Obst
Sonstiges Sonstiges Süsswaren Süsswaren Öle Fette Öle Fette

Beliebte Lebensmittel

Apfel Banane Bier
Brötchen Butter Döner
Erbeeren Kartoffeln Nutella
Orange Pizza Rotwein
Tomaten Toffifee Wassermelone

Neue Lebensmittel

Tavuk Salam Biberli Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia Frühstückskonfitüre Aprikosen, extra
Hähnchen Geschnetzeltes aus der Oberkeule Handkäse mit Edelschimmel Meister Tradition Feinschmecker-Käse herzhaft-pikant
pflanzliches Geschnetzeltrs Rinder-Entrecôte Müllermilch Milchshake, smooth vanilla
Saftiges Hacksteak in pik. Paprikasauce, Schwein/Rind mit Langkornreis u. zartem Gemüse, vegane Würstchen (auf Seitanbasis), Fränkische Art Nuss-Mix, ungeröstet
südtiroler Speck, Geräucherter schinken Protein Pancakes Cheescake Flavor Milkshake, Chocolate
Hummus with dried tomatos, with olive oil Steinbeißer-Filetportionen pure whey Protein chocolate malted honeycomb
Pringles Texas BBQ Sauce, (neue Packungsgröße 2024) Rana Funghi Porcini Hütten-Kochsalami, Im Heissrauch Gegart
Cookies, Chocolate Cream Sauerkirsch Konfitüre Bio-Naturjoghurt, 1% Fett
Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix Latte Cappuccino Smoothie, Banane Erdbeere
Müllermilch, Erdbeere Joghurt, Sommer Edition Zitrone Gurkentopf

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Kostenlose wikifit Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Auf wikifit.de findest du eine umfangreiche Kalorientabelle, die für natürliche und hergestellte Lebensmittel den Brennwert (Kalorien oder Joule) und alle weiteren Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine oder Mineralwerte.

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, bestimmte Nährwerte, wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren oder Zucker im Blick zu behalten. Die wikifit Coach-Bewertung nimmt dir diesen Schritt ab und zeigt im Form eines Ampel-Systems an, wie gut sich ein Lebensmittel für eine bestimmte Ernährungsform eignet. So kann beispielsweise unterschieden werden, ob ein Lebensmittel für eine Low-Carb-Diät oder in einer Muskelaufbau-Ernährung gut geeignet ist.

Über die Kalorientabelle kannst du das Ernährungstagebuch direkt nutzen, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen und Kalorien zu zählen.

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Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

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