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Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Informiere dich in dieser Kalorientabelle über den Energiegehalt und die Zusammensetzung von Tausenden von Lebensmitteln. Auf wikifit.de kannst du deine Ernährung mit Hilfe des Ernährungstagebuchs kontrollieren und verbessern.

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Kalorienangaben nach Kategorie

Fast Food Fast Food Fertiggerichte Fertiggerichte Fisch Fisch
Fleischerzeugnisse Fleischerzeugnisse Gemüse Gemüse Getreideprodukte Getreideprodukte
Getränke Getränke Gewürze Gewürze Kartoffelprodukte Kartoffelprodukte
Milchprodukte Milchprodukte Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel Obst Obst
Sonstiges Sonstiges Süsswaren Süsswaren Öle Fette Öle Fette

Beliebte Lebensmittel

Apfel Banane Bier
Brötchen Butter Döner
Erbeeren Kartoffeln Nutella
Orange Pizza Rotwein
Tomaten Toffifee Wassermelone

Neue Lebensmittel

Käsespätzle Pfandl mit Bergkäse Protein Iced Coffee White Chocolate Dark Cookie Crumble Salami Stixx
milkshake Schoko Rewe Besre Wahl Scharfe Tomate Kettle cooked chips, Sour cream & onion
Mais Schichtnougat American Sandwich Körner Balance, 8% Vollkorn
Herzogin Kartoffeln, Beste Wahl Strandräuber Natur Radler, Zitrone Keller Bier Feinkristall Zucker
Poppy & Vanilla Fairness Prozis Honey-Mustard, Zero Hähnchenbrustfilet Paprika
VITAL Bowl Mischsalat mit Salatsauce Tomate-Basilikum Brotaufstrich
Fried Bean Curd Sheet Wildlachsfilet, Weißwein-Sauce mit Bärlauch More Salad Dressing Caesar Cheese
Bio Vollkorn Reiswaffeln Dragibus Winter-orangen Balsam Essig
Croco Pik Bio Broccoli, erntefrisch tiefgefroren Linsen essfertig
Puszta-Gemüse Gourmet Ketchup, mild Thomy Mayonnaise 80%

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Kostenlose wikifit Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Auf wikifit.de findest du eine umfangreiche Kalorientabelle, die für natürliche und hergestellte Lebensmittel den Brennwert (Kalorien oder Joule) und alle weiteren Nährwerte wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine oder Mineralwerte.

Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, bestimmte Nährwerte, wie beispielsweise gesättigte Fettsäuren oder Zucker im Blick zu behalten. Die wikifit Coach-Bewertung nimmt dir diesen Schritt ab und zeigt im Form eines Ampel-Systems an, wie gut sich ein Lebensmittel für eine bestimmte Ernährungsform eignet. So kann beispielsweise unterschieden werden, ob ein Lebensmittel für eine Low-Carb-Diät oder in einer Muskelaufbau-Ernährung gut geeignet ist.

Über die Kalorientabelle kannst du das Ernährungstagebuch direkt nutzen, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen und Kalorien zu zählen.

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Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

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