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Obst - Diverse
Genuss Plus Pflaumen, Pflaume - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
120,5 kcal / 504,5 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
27,0 g |
davon Zucker: |
32,0 g |
16,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
7,1 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Genuss Plus Pflaumen, Pflaume je Ernährungsweise:
Brennwerte von Genuss Plus Pflaumen, Pflaume
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Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
93.7 % der Kalorien |
Fett: |
2.0 % der Kalorien |
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Genuss Plus Pflaumen, Pflaume im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
241 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
2.5 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0 181 g
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Fett: |
0.5 g
0 100 g
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- Genuss Plus Pflaumen, Pflaume
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615416090 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genuss Plus Pflaumen, Pflaume tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genuss Plus Pflaumen, Pflaume tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Genuss Plus Pflaumen, Pflaume tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genuss Plus Pflaumen, Pflaume tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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