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himmlisch fein Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · 3/4 Portion: 31 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von himmlisch fein Sauerkirsche

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für himmlisch fein Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von himmlisch fein Sauerkirsche im Detail

3/4 Portion himmlisch fein Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 3/4 Portion himmlisch fein Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu himmlisch fein Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat himmlisch fein Sauerkirsche?

100 g himmlisch fein Sauerkirsche enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (3/4 Portion, 15 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat himmlisch fein Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt himmlisch fein Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g himmlisch fein Sauerkirsche rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3/4 Portion himmlisch fein Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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