Obst - Diverse

Kaktusfeigen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 75 % kcal

Fett 0,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kaktusfeigen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Kaktusfeigen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaktusfeigen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kaktusfeigen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Kaktusfeigen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaktusfeigen

Wie viele Kalorien hat Kaktusfeigen?

100 g Kaktusfeigen enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaktusfeigen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaktusfeigen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaktusfeigen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaktusfeigen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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