Obst - GutBio
Heidelbeeren, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
59,0 kcal / 247,0 kJ |
88,5 kcal / 370,5 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
2,0 g |
| Kohlenhydrate: |
8,7 g |
13,0 g |
| davon Zucker: |
8,6 g |
12,9 g |
| Fett: |
0,6 g |
0,9 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,15 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heidelbeeren, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heidelbeeren, tiefgefroren
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| Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
76.7 % der Kalorien |
| Fett: |
11.9 % der Kalorien |
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Heidelbeeren, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
59 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
8.7 g
0 181 g
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| Fett: |
0.6 g
0 100 g
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- Heidelbeeren, tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458050463 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heidelbeeren, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Hält satt
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