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Obst - Naturprodukt
Hofer. Heidelbeeren. frisch - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
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Brennwert: | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 42,0 kcal / 176,0 kJ |
Eiweiß: | 0,6 g | 0,6 g |
Kohlenhydrate: | 7,4 g | 7,4 g |
davon Zucker: | 6,0 g | 6,0 g |
Fett: | 0,6 g | 0,6 g |
Ballaststoffe: | 4,9 g | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hofer. Heidelbeeren. frisch je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: | 1 mg | 1 mg |
Vitamin B1: | 2 mg | 2 mg |
Vitamin B2: | 2 mg | 2 mg |
Vitamin B6: | 6 mg | 6 mg |
Vitamin C: | 2.2 g | 2.2 g |
Vitamin E: | 210 mg | 210 mg |
Mineralien
Chlorid: | 500 mg | 500 mg |
Eisen: | 70 mg | 70 mg |
Kalium: | 7.8 g | 7.8 g |
Kalzium: | 1 g | 1 g |
Kupfer: | 10 mg | 10 mg |
Magnesium: | 200 mg | 200 mg |
Mangan: | 420 mg | 420 mg |
Natrium: | 100 mg | 100 mg |
Phosphor: | 1.3 g | 1.3 g |
Schwefel: | 1.4 g | 1.4 g |
Zink: | 10 mg | 10 mg |
Brennwerte von Hofer. Heidelbeeren. frisch
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Hofer. Heidelbeeren. frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
42 kcal 0 2.000 kcal |
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Eiweiß: |
0.6 g 0 100 g |
Kohlenhydrate: |
7.4 g 0 181 g |
Fett: |
0.6 g 0 100 g |
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