Obst - Naturprodukt
Hofer. Heidelbeeren. frisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 42,0 kcal / 176,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 g | 7,4 g |
| davon Zucker: | 6,0 g | 6,0 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe: | 4,9 g | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hofer. Heidelbeeren. frisch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 1 mg | 1 mg |
| Vitamin B1: | 2 mg | 2 mg |
| Vitamin B2: | 2 mg | 2 mg |
| Vitamin B6: | 6 mg | 6 mg |
| Vitamin C: | 2.2 g | 2.2 g |
| Vitamin E: | 210 mg | 210 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 500 mg | 500 mg |
| Eisen: | 70 mg | 70 mg |
| Kalium: | 7.8 g | 7.8 g |
| Kalzium: | 1 g | 1 g |
| Kupfer: | 10 mg | 10 mg |
| Magnesium: | 200 mg | 200 mg |
| Mangan: | 420 mg | 420 mg |
| Natrium: | 100 mg | 100 mg |
| Phosphor: | 1.3 g | 1.3 g |
| Schwefel: | 1.4 g | 1.4 g |
| Zink: | 10 mg | 10 mg |
Brennwerte von Hofer. Heidelbeeren. frisch
|
Hofer. Heidelbeeren. frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
42 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.4 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.