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Obst - K-Bio
Himbeeren, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
54,0 kcal / 226,0 kJ |
135,0 kcal / 565,0 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
7,1 g |
17,8 g |
davon Zucker: |
5,5 g |
13,8 g |
Fett: |
0,3 g |
0,8 g |
Salz: |
0,03 g |
0,08 g |
Ballaststoffe: |
4,9 g |
12,3 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeeren, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Himbeeren, tiefgefroren
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Eiweiß: |
17.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.7 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Himbeeren, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
54 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.6 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
7.1 g
0 181 g
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Fett: |
0.3 g
0 100 g
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- Himbeeren, tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4335896035307 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeeren, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeeren, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Himbeeren, tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeeren, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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