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Obst - Greenland
Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
55,0 kcal / 230,0 kJ |
275,0 kcal / 1.150,0 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
7,5 g |
Kohlenhydrate: |
9,7 g |
48,5 g |
davon Zucker: |
5,5 g |
27,5 g |
Fett: |
0,8 g |
4,0 g |
Salz: |
0,05 g |
0,25 g |
Broteinheiten: |
0,8 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.6 % der Kalorien |
Fett: |
13.8 % der Kalorien |
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Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
55 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
9.7 g
0 181 g
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Fett: |
0.8 g
0 100 g
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- Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20416119 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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