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Obst - Alesto
Kalifornische Trockenpflaumen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (7 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 232,0 kcal / 971,0 kJ | 16,2 kcal / 68,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate: | 56,5 g | 4,0 g |
| davon Zucker: | 31,3 g | 2,2 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 5,1 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 4,7 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kalifornische Trockenpflaumen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kalifornische Trockenpflaumen
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Kalifornische Trockenpflaumen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
232 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.1 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
56.5 g 0 181 g
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| Fett: |
0.3 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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