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Obst - hipp

hipp früchteglas pfirsich mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 gläschen: 98 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,8 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von hipp früchteglas pfirsich mango

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hipp früchteglas pfirsich mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hipp früchteglas pfirsich mango im Detail

Nährwert pro 100 g 1 gläschen (200 g)
Brennwert 49,0 kcal / 205,0 kJ 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 10,8 g 21,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 1,4 g 2,8 g

1 gläschen hipp früchteglas pfirsich mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 gläschen hipp früchteglas pfirsich mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hipp früchteglas pfirsich mango

Wie viele Kalorien hat hipp früchteglas pfirsich mango?

100 g hipp früchteglas pfirsich mango enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 gläschen, 200 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat hipp früchteglas pfirsich mango?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hipp früchteglas pfirsich mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hipp früchteglas pfirsich mango rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 gläschen hipp früchteglas pfirsich mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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