Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Obst
» Kalifornische Rosinen
Obst - Sun Maid
Kalifornische Rosinen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
316,0 kcal / 1.323,0 kJ |
94,8 kcal / 396,9 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
0,9 g |
Kohlenhydrate: |
71,0 g |
21,3 g |
davon Zucker: |
71,0 g |
21,3 g |
Fett: |
0,7 g |
0,2 g |
Salz: |
0,05 g |
0,02 g |
Ballaststoffe: |
5,8 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
5,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kalifornische Rosinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kalifornische Rosinen
|
Eiweiß: |
4.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
93.9 % der Kalorien |
Fett: |
2.1 % der Kalorien |
|
Kalifornische Rosinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
316 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
3 g
0 100 g
|
Kohlenhydrate: |
71 g
0 181 g
|
Fett: |
0.7 g
0 100 g
|
- Kalifornische Rosinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
041143029091 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kalifornische Rosinen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kalifornische Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kalifornische Rosinen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kalifornische Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.