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Obst - Sweet Valley
Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Pflaume (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 222,0 kcal / 929,0 kJ | 22,2 kcal / 92,9 kJ |
| Eiweiß: | 2,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate: | 54,0 g | 5,4 g |
| davon Zucker: | 34,0 g | 3,4 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 6,2 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 4,5 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint
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Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
222 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
54 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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