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Heidelbeeren Bio tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeeren Bio tiefgefroren

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeeren Bio tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeeren Bio tiefgefroren im Detail

1 Portion Heidelbeeren Bio tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Heidelbeeren Bio tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeeren Bio tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren Bio tiefgefroren?

100 g Heidelbeeren Bio tiefgefroren enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeeren Bio tiefgefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeeren Bio tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeeren Bio tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heidelbeeren Bio tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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