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Obst - Alnatura
Johannisbeer Apfelmark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 11,1 g | 22,2 g |
| davon Zucker: | 10,6 g | 21,2 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g | 4,4 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Johannisbeer Apfelmark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Johannisbeer Apfelmark
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Johannisbeer Apfelmark im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
54 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
11.1 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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