Obst - Hofgut

Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Tüte: 315 kcal

Eiweiß 1,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 70 % kcal

Fett 0,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren im Detail

1 Tüte Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Tüte Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren?

100 g Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 750 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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