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Obst - M-Budget
Himbeeren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (120 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 8,0 g | 9,6 g |
| davon Zucker: | 8,0 g | 9,6 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 8,4 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeeren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Himbeeren
|
Himbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
55 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
8 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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